当前信息
- 为什么要制定健身计划 (2012-11-21 20:11:48)
- 有时我们会听到这样的说法：“计划赶不上变化”；“体育锻炼不就是玩玩嘛，哪还用得上什么计划！”“锻炼只要顺其自然，随心所欲就行”。事实上真是这样吗？首先我们给予肯定的回答：“不是”！那么，制定运动计划的...
- 健身初级健身计划表 (2014-7-12 21:48:41)
- 健身初级健身计划表每次训练前热身5～10分钟，建议使用跑步机，并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。第一个月第一、二周：周一、训练部位：胸肌中部、肱三头肌。杠铃平卧推220rm哑铃飞鸟220拉力器夹胸...
- 上半年总量减排工作总结和下半年总量减排计划 (2010-6-9 8:59:56)
- 2010年上半年，在市环保局和、区办事处的正确领导下，我区以为指导，按照市环保局的工作要求，努力推进各项减排任务的落实，较好完成各项工作。一、污染物减排工作基本情况市局下达给我区2010年的主要污染物...
- 美添轻脂食用油创业项目计划书 (2011-9-20 14:22:00)
- 项目名称美添轻脂食用油创业计划书团队名称十点十分所属高校华南理工大学团队介绍十点十分团队由16名来自10个不同专业的青年大学生组成。团队学历结构齐备，专业覆盖面广。不同的专业背景，不同的思维方式，令十...
- 肚皮舞让我们在风情中塑身 (2007-10-31 22:36:26)
- 尽管今天是星期一可是健身房的会员们为了学习张丹丹教的新肚皮舞都赶来了.现在喜欢肚皮舞的人是越来越多了，健身房简直掀起了学跳肚皮舞的高潮.我们已经学完了４支舞，今天是教第５支，尽管有一定的难度，可是大...
- 全民健身周街道健身活动总结 (2010-7-19 14:38:47)
- 全民健身周街道健身活动总结是一篇关于全民健身周,街道健身活动,总结的文章！某街道在开展全民健身周活动中，通过开展社区文化活动，使文化走进千家万户，在社区范围内掀起爱国爱家爱社区热潮，使大型庆典活动与社...
- 暑期社会实践报告（健身会所健身顾问） (2013-6-16 8:11:18)
- 学院：学院专业：汉语言文学班级：姓名：某某人实践单位：皇仕堡（香港）健身管理有限公司皇仕堡健身会所实践报告：暂时的走出校园，走上社会，迎来第一次社会实践活动。在注重素质教育的今天，社会实践活动一直被视...
- 计划生育工作计划我省今年计划制定论证法规73件 (2011-11-21 11:51:37)
- 昨日，记者从法制办了解到，今年我省重点抓好扩内需、惠民生、促方面的立法项目，根据《2010年立法事情规划》，全省今年将力争拟定和抓紧论证的地方性法例、规章73件。据了解，我省今年将拟定和论证的地方性法...
- 节能减排工作总结汇报2007年节能减排工作取得阶段性进展 (2008-2-16 8:54:15)
- 节能减排工作总结汇报:2007年节能减排工作取得阶段性进展州作为云南省的工业基地，节能减排、淘汰落后产能的工作任务十分艰巨。2007年，在州委、州的正确领导下，全州上下以为指导，结合我州实际，按突出重...
- 《全民健身计划纲要》第二期工程科技行动计划 (2008-3-30 14:23:26)
- 增强人民体质是我国体育工作的根本任务。《全民健身计划纲要》全面推进了全民健身活动的蓬勃发展。《全民健身计划科技工程》的制定和实施,为《全民健身计划纲要》提供了系统的科学理论指导和科技服务,壮大了群众体...
- 节能减排征文作文：节能减排你我同行 (2008-5-1 8:40:36)
- 节能减排征文作文：节能减排你我同行地球孕育了人类，人类也在不断地改造地球。人类的发展史，归根结底是人类艰苦奋斗的创业史。在创业过程中，人们利用各种能源赖以生存，同时也给他们带来了不同程度的破坏。有人预...
- 节能减排征文作文我切身感受到的节能减排热潮 (2008-6-11 10:23:30)
- 节能减排征文作文:我切身感受到的节能减排热潮2008年是贯彻落实精神，热烈庆祝改革开放30周年的一年，也是中铝郑州企业喜庆建厂50周年，加快推进“十一五”发展规划的关键一年。在辞旧迎新之际，中铝河南分...
- 节能减排演讲节能减排是个认识问题 (2009-2-24 20:36:33)
- 伴随着经济社会的迅猛发展过程中，由于人类过分追求发展所带来的满足和发展的速度而忽视或淡薄了其所带来的负面效应，致使在极大满足自身物欲的同时，也给自身未来的发展埋下了诸多隐患，这些问题随着时间的推移越来...
- 正确认识“节能减排”－节能减排演讲稿 (2010-11-22 2:35:57)
- “节能减排”不仅是企业生产、汽车尾气排放等对环境污染所带来的问题。社会的主体是人，”节能减排”的主体也必须是人，”节能减排”必须从每一个来抓起。由于个体的认识不足或者忽视，致使一个水、电等白白的浪费掉...
- 节能减排演讲稿：节能减排从我做起 (2011-3-14 10:11:04)
- 节能减排演讲稿：节能减排从我做起概述:加强了节能减排工作，颁发加强节能工作的决定，制定一系列政策措施促进节能减排工作。节能减排关系到我们每个人，从生活中点滴做起尤为！&节能减排指的是减少能源浪...
- “节能减排，电专行动”大学生节能减排活动总结 (2013-6-27 7:02:48)
- 2013年四月十七日,我们举行了一次由电力高等专科学校学生处主办,校学生团体部绿色动力环保协会承办的节能减排，电专行动。此次活动在学生处，校团委及等老师的指导下通过协会干事及成员的团结合作，使这次活动...
- 减排项目监管及重点减排工作报告 (2014-7-2 8:09:06)
- 一、加强现场核查工作的领导局领导高度重视总量减排现场核查工作，成立工作专班，明确责任分工，认真组织学习今年省、市下发的总量减排的相关文件精神，确保现场核查工作有序开展。二、加强减排项目的环境监管（一）...
- 2009年节能减排工作总结和2010节能减排工作安排 (2014-12-23 10:47:07)
- 2009年节能减排工作总结和2010节能减排工作安排2009年，在市委正确领导下，我市坚持把节能降耗作为转变经济发展方式的抓手，以调整优化产业结构为根本，以技术进步为支撑，综合运用经济、法律和必要...
- “全民科学素质行动计划” （２０４９行动计划）制定工作方案 (2007-1-5 18:18:39)
- （２００３年１０月１７日全民科学素质行动计划制定工作领导小组会议通过）根据《办公厅关于实施全民科学素质行动计划的复函》(国办函[2002]34号)的精神,为统筹安排全民科学素质行动计划(以下简称‘72...
- 班主任新学期工作计划解放思想查研管教制定计划拼搏赶超 (2008-12-10 10:59:43)
- 解放思想查研管教制定计划拼搏赶超班主任新学期工作计划为了能把本班建设成具有团结、活泼、严谨、求学的班风，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，做一位合格的建设者和接班人。特制定班级工作...
- 年度培训计划的制定 工作计划 (2010-6-11 1:51:56)
- 随着新年度的开始，每个单位有关人力资源方面工作的准备与筹划将陆续展开，其中的一项就是年度培训计划。年度培训计划一般应从四个主要方面来综合考虑，即对培训需求的界定和确认、设计年度培训计划、辅助资料采购计...
- 制定自己的学习计划工作计划 (2010-6-11 1:52:10)
- 与面授课程不同，远程学习不是把学习者局限于教室的环境里学习，因此你可以有自己的学习风格，可以按自己的进度学习，也可以选择合适的时间和地点学习。虽然远程学习具有极大的灵活性，但你仍然需要时刻明白自己是独...
- 安全生产工作计划山东枣庄市制定2010年农机安全生产工作计划 (2011-11-21 11:24:46)
- 一朝发生重大农机事故要当即启动《农机安全出产应急预案》，确保实时救援为认真贯彻落到实处盛市安全出产会议日文件精力，切合实际加强全市农机安全出产事情，最近几天，枣庄市农机部门结合事情实际，制定出台了20...
- 元月份工作总结及二月份工作计划，1、制定经营计划，提升营业额 (2013-7-27 22:21:49)
- 元月份，在总经理的正确领导下，会所全体员工积极努力完成本月营业任务及内部管理工作。现对本月工作进行如下总结：1、制定经营计划，提升营业额：(1)对比同期月营业额，树立保完成、求增长的经营目标。对同期月...
- 《羊脂球》读后感 (2007-9-15 8:39:25)
- 记得高一的语文课我学习了莫泊桑的短篇小说《项链》、《两个朋友》。从而认识了这位并列于契诃夫和鲁迅的世界短篇小说之王。莫泊桑与巴尔扎克同样生长于19世纪的法国，一生创作了近300篇短篇小说和六部长篇小说...
- 创造浓情世界——《羊脂球》读后感 (2007-9-15 8:41:16)
- 莫泊桑是世界著名的短篇小说大师。暑假中，我有幸阅览了莫泊桑的著名作品《羊脂球》。书中除了《羊脂球》外还有包括我们课本上学习过的《我的叔叔于勒》等三十几篇短篇小说，内容涉及到普法战争；小资产阶级和公务员...
- 莫泊桑《羊脂球》－－读后感 (2007-9-15 8:52:24)
- 法国作家莫泊桑是世界上数一数二的短篇小说大师。表面看来，莫泊桑的作品所叙说的似乎都是社会上司空见惯的事，但它隐含的意义却是十分深刻的。1880年《羊脂球》的发表使他一举成名。福楼拜将这部作品称之为杰作...
- 不同浓度异丙酚持续输注对家兔脂代谢的影响 (2007-12-22 11:52:04)
- 【关键词】浓度effectofcontinuouslyinfusedpropofolofdifferentconcentrationsonserumlipidmetabolisminrabbits【a...
- 调脂药物的临床分析 (2008-1-17 9:31:27)
- 作者：伊永军，周菁【摘要】目的：介绍调脂药物的临床应用。方法：通过查阅文献，综述调脂药在临床上的各类应用，主要是在心血管疾病方面的应用。结果：调脂药在高脂血症特别是高胆固醇血症和动脉粥样硬化方面的治疗...
- 康脂素药业有限责任公司 (2011-10-29 17:14:51)
- 康脂素药业有限责任公司创业计划书二零零八年四月目录第一章：执行概要一、公司简介06二、市场描述06三、公司管理08四、公司战略规划08五、场地及设施08六、投资与财务08第二章：康脂素新药研究一、产品...
- 浅析《羊脂球》 (2014-5-29 17:09:06)
- 读《羊脂球》有感细细读完《羊脂球》内心无法平静，心里滋生许多感情。有对羊脂球的同情、悲哀、肯定，也有对当时冷漠甚至残忍的社会感到的悲痛，还有无奈。种种悲剧情感纠结，很难用言语表达。小说描绘了在普法战争...
- 2014年节能减排与计划生育工作计划3篇 (2014-7-5 8:31:51)
- 第一篇一、加强组织领导局成立县物价局节能工作领导小组，由分管的副局长任组长，办公室主任任副组长，成员由各股室、分局、中心负责人组成。实行组长负责制，各股室、分局、中心具体负责抓，一级抓一级，层层抓落实...
- 羊脂球读后感500字 (2015-8-18 7:19:10)
- 《羊脂球》是世界著名短篇小说家莫泊桑的作品，莫泊桑以短篇小说最为突出有短篇小说巨匠的美称。这部小说以普法战争为背景叙述了整个故事的经过。在战争期间，有一辆法国的战车在离开敌区时被一名普鲁士官扣留了，这...
- 全民全民健身计划纲要第二期工程第一阶段(2001-2005年)实施计 (2006-11-29 23:11:03)
- 为全面实施《（全民健身计划纲要）第二期工程（2001一2010年）规划》，现制定第一阶段（20012005年）实施计划。一、指导思想认真贯彻落实《、关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》，在总结第...
- 2008年区教育系统全民健身工作计划 (2008-5-6 10:39:45)
- 根据区全民健身工作计划，结合我系统全民健身工作的实际情况，在200年工作的基础上，进一步贯彻《全民健身计划纲要》，以加强“科学健身”工作为重点，认真做好全民健身各项工作。一、加强领导，进一步推进全民健...
- 体育教育事业怎样适应全民健身计划需求 (2008-12-6 14:53:01)
- 体育教育事业怎样适应全民健身计划需求摘要：《全民健身计划纲要》的实施，是我国社会生活的一件大事，必将引起体育事业的重在改革，也对体育专业教学工作提出了新的要求。在教学改革中为适应全民健身计划的要求，应...
- 全民健身计划田径运动会方案 (2010-11-27 15:35:02)
- 为贯彻实施《全民健身计划纲要》，增强学生身体素质，提高体育运动水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，经研究决定，于2009年5月8日在校田径场召开我校第一届田径运动会。特制订此方案...
- 全身健身计划之 (2010-12-11 12:09:47)
- 塑造健壮肩膀的练习要点像每个初练者一样，我为了追求肌肉增长，在训练早期，曾兴奋地模仿那些似乎拥有最优秀技术的大人，痛苦地去举起尽可能大的重量，但举起的重量与肌肉增长是否直接相关却不得而知。但是随着时间...
- 个人健身计划总结 (2011-2-13 9:26:08)
- 上背（周一计划）负重宽握引体向上（初练者可以省往负重）4组力竭宽握高位下拉4组8~12t杆划船3组10~12坐姿绳索划船3组10~12个人建议：第一个动作尽可能做够50个、组件间隔不超过1分钟将、后边...
- 暑期健身计划书 (2011-8-29 1:10:39)
- 因为过去的计划和暑假整个的计划有点冲突，现在改成大肌肉群带小肌肉群，3天一轮回的方法来训练第一天：胸+肱二头肌胸1平卧推4组冲极限重量2上斜卧推3组，大重量低次数，增维度3上斜哑铃卧推3组，大重量低次...
- “十二五”全民健身工作实施计划出炉 (2011-12-24 9:37:47)
- 随着物质生活程度的日益进步，人们的运动健身热情也在逐渐高涨，然而短缺的健身场地却拖起后腿，“想健身没处去”已经成了不少人的烦恼。不过，未来几年内，这个难题将得到有效改善。日前，正式下发《迎宾市全民健身...
- 健身计划 (2012-11-11 21:35:18)
- 健身计划（每周）；1:心肺功能训练计划:（心肺功能的提高对增肌很有；2:力量训练计划用自己的方法热身大概10分钟伸展；第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长坐姿腿；第三天胸肩部训练：平卧杠铃推举平...
- 瘦人健身计划个月增肌四公斤 (2012-11-14 8:30:31)
- 瘦人增肥增肌健身计划；4s店事故车维；选用基本动作、较高强度、中等训练时间、较低频率、；锻炼性运动应包括约10个动作，并能练到全身各部位；保险理赔流；每一课程包含锻炼身体的不同部位的动作；运动量的安排...
- 平凉市静宁县全民健身实施计划 (2012-11-15 12:43:54)
- 平凉市静宁县全民健身实施计划（2011—2015；为进一步发展我县全民健身事业，广泛开展全民健身运；不断增强，健身质量和水平不断提高；2.充分发挥乡（镇）综合文化站作用，利用好农村学；的社会体育指导人...
- 春季个人健身计划 (2012-11-21 20:13:47)
- 春季个人健身计划每年春天来临的时候，我都会给自己制订一些健身计划、出游计划、学习计划等等。可惜，计划不如变化，每每不能执行计划的时候，希望里夹杂着失望、失落，不得不屈服于不能实现的原因种种。究其原因，...
- 健身销售计划书怎样写？ (2012-11-21 20:50:20)
- 健身销售计划书怎样写？每天应该做什么网友完善的答案：除了内场的销售工作外，对会籍顾问对公司而言另一个提升业绩创造财富的工作就是外场的开发！而且外场的开发是致关的！为什么呢？很简单“如果一条湖是死水，从...
- 海东地区全民健身实施计划 (2012-12-1 12:58:34)
- 海东地区全民健身实施计划（2011—2015年）；为加快发展全民健身事业，广泛开展全民健身运动，进；有地方特色的全民健身特色活动，推动“一县一赛”活；服务；极推进体育与教育、文化、卫生、农牧、经商、民...
- 快速增肌健身计划 (2012-12-21 8:36:01)
- 家里锻炼方法：上肢：俯卧撑，引体向上，双杠臂屈伸；增大肌肉块的14大秘诀：大重量、低次数、多组数、；耐力均有长进；30rm的负荷训练肌肉内毛细血管增；增肌健身计划11.训练后进食蛋白质：在训练后的3；...
- 初级健身计划表健身房 (2012-12-22 20:09:26)
- 每次训练前热身5～10分钟，建议使用跑步机，并且；周一、训练部位：胸肌中部、肱三头肌；山羊挺身125周六、训练部位：腿部；以上动作全部为“rm”重量，组数可以在1～2组之；锻炼到3～4个周时，就开始训...
- 全民健身日活动计划 (2013-7-11 8:58:37)
- 全民健身日活动计划范文一：根据《市关于组织开展20年全民健身日活动的通知》精神和要求，经研究，特制定如下活动方案：一、指导思想20年全民健身日活动，要以为统领，动员和引导社会力量广泛组织开展贴近生活、...
- 社区体育健身俱乐部工作计划 (2013-10-15 8:17:07)
- 下载:57社区体育健身俱乐部工作计划.doc兴桥镇体育健身俱乐部工作计划为进一步贯彻落实《、关于加强和促进新时期体育工作的意见》和《全民健身计划纲要》，加强农村社区体育建设，构建面向居民的多元化体育服...
- 初级健身计划个人总结很实用呦 (2014-2-10 13:52:41)
- 下载:76初级健身计划(个人总结很实用呦).doc初级健身计划每次训练前热身5～10分钟，建议使用跑步机，并且把各部位的关节都运动一下避免受伤。第一个月（周一、训练部位：胸肌中部、肱三头肌。）杠铃平卧...
- 体育老师周工作计划：全民健身 (2014-2-25 9:39:13)
- 体育老师周工作计划：全民健身20140224奥运会之后，又掀起了全民健身的高潮，参加体育项目隆重的开展起来，每个人都参与其中，好一派全民健身的思潮!作为一名体育教师，在学校里一定要把学生的体育成绩提上...
- 2014年文广局工作计划-建立政府主导、社会参与的体育健身服务体系 (2014-3-18 8:00:06)
- 2014年文广局工作计划建立主导、社会参与的体育健身服务体系2014年文广局工作计划，现在人们都非常想要有健康的生活，管理资料下载网为您带来2014年文广局工作计划建立主导、社会参与的体育健身服务体系...
- 全民健身活动计划范文 (2014-3-27 7:54:11)
- 全民健身活动计划范文全民健身活动计划范文，工作在开始之前都需要制定一个详细而又完善的工作计划来辅助执导工作的开展，好的工作计划能够让工作顺利，范文全文如下：为了深入贯彻《全民健身条例》，进一步落实《全...
- 2014年全民健身日活动计划 (2014-7-12 8:24:15)
- 2014年全民健身日活动计划全民健身日活动计划范文一：根据《市关于组织开展20年全民健身日活动的通知》精神和要求，经研究，特制定如下活动方案：一、指导思想20年全民健身日活动，要以为统领，动员和引导社...
- 健美运动健身计划 (2014-7-12 21:48:02)
- 健美运动健身计划健美运动员和格斗家比，格斗家要练速度，反映和柔韧，健美运动员注重肌肉的大小和匀称，还有所谓的整体美。先练健美，再练格斗技巧，更好。格斗家最大负重肯定没健美运动员高，但是这是两种领域，都...
- 周末五步骤健身计划 (2014-7-12 21:48:04)
- 周末五步骤健身计划周末即将过去，你是否还是在家中无聊的度过，你有没有想让自己变得更加强壮一点，或许你试过，但却没有得到较好的效果。今天小编就教你简单的增肌方法，只需要每天做几个步骤，再配合一些增肌饮食...
- 10月份的运动健身计划 (2014-7-12 21:48:05)
- 10月份的运动健身计划10月份的运动健身计划，目标是强身健体，体重达到128斤。1、每天晚上晚饭半小时后跳绳200500下，循序渐进，跳绳是输卵管操，能防止粘连，也利于通畅，还能有效防止宫外孕，对怀孕...
- 无器械健身计划 (2014-7-12 21:48:08)
- 无器械健身计划对于想锻炼身体或者减肥的人来说，两个比较普遍的障碍是，没时间和缺钱。谁有这个闲时去健身房，或者有这个闲钱去买昂贵的健身器械，或者远途骑车啊?好吧，如果以上理由就是阻止你健身的障碍，你现在...
-
如果您有任何类似的工作总结，年终总结以及制定减脂塑身健身计划的相关参考文章，您可以及时提交稿件到我们网站，一经采纳您的材料，即可获得点券换取我们网站的文档！
网站编辑：往前一步 开通QQ:1959478550
在线充值扣点查看文章
范文推荐
热门关注
