各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，给北方的天气增加了几分寒意，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，没有了夏日的骄阳，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，不仅能锻炼身体，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，呼吸加快，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强810倍。
冬季体育锻炼，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，不断受到冷空气的刺激，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，俗话说“冬天动一动，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，多喝药一碗”就是这个道
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