夏季饮食养生
每到炎热的夏季，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，消化功能降低，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，体内的水分、氯化钠和水溶性维生素（主要是维生素b1和维生素c）也会随着汗流失不少，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，导致胃液酸度降低；大量出汗也会使体内钾离子过多丧失；加之为了散热，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，而胃肠道供血减少；体内蓄热和出汗过多，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，亦会诱发其他一些胃肠道疾患。因此，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，采取相应有效的科学的措施。
福自苦中来苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，且可增进食欲、健脾利胃。
啤酒：啤酒中含有丰富的氨基酸、
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