论文关键词:健身健美操 大学生 心理调适能力
论文摘要:随着竞争压力的加大，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，本文认为良好的心理调适能力能很好地解决这一问题，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，对调整心理状态有积极作用。
1.前言
现代社会，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，心理上存在着多方面的压力。当种种压力积累超过一定限度时，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，心理调适能力就是人们自觉主动地应用心理学原理，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，解决学习、工作、生活中的心理问题或心理障碍，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，改善认知水平，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，提高应对危机的技巧，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，提高社会功能和社会适应力，纠正心理偏差，恢复心理健康的过程。简
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