- 参加党校积参加党校积极分子培训班学习心得 (2007-8-25 9:36:50)
- 今年3月，我非常荣幸地参加了盟直在盟校组织的全盟第十八期前积极分子学习班。在这5天的脱产学习里，我认真听取了校老师的讲课，深入学习，对国内外形势和有了一个比较深刻的认识。是中国工人阶级的先锋队，同时是...
- 演讲稿：三十五年大山路，痴心到老也无憾 (2009-12-26 15:59:08)
- >尊敬的来宾：大家好，借此机会我想和大家谈谈我的教育人生——《三十五年大山路，痴心到老也无憾》。在海拔1100米的铜锣山段，有一所称得上条件最艰苦的村小——大山村小。这里环境恶劣，贫穷，连山民上街办事...
- 师德师风演讲稿：三十五年大山路，痴心到老也无憾 (2009-12-26 17:13:25)
- 尊敬的各位领导，各位来宾：大家好，今天，借此机会我想和大家谈谈我的教育人生——《三十五年大山路，痴心到老也无憾》。在海拔1100米的铜锣山段，有一所称得上全县条件最艰苦的村小——大山村小。这里环境恶劣...
- “贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上的讲话 (2008-12-6 1:27:23)
- “贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上讲话、县人大主任、朋友们：值此春暖花开、万物复苏的美好时节，我们在这里隆重举行“贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步活动。在此，我谨代表、县人大县政协、县人武部向...
- 我爱跑步，我爱运动 (2008-12-20 3:25:09)
- 我爱跑步，我爱运动有些人喜欢唱歌，因为唱歌可以放松自己。有些人喜欢画画，因为可以提高自己的美学修养。而我却喜欢朴实无华的跑步。我一生下来就体质弱，多灾多难的，还有遗传性气管炎。瘦精精的身材，大大的头，...
- 跑步的喜怒哀乐 (2008-12-20 3:25:14)
- 跑步的喜怒哀乐我最喜欢跑步了，因为它在我的生活中已经是必不可少的了。在跑步的过程中有喜，有怒，有哀，也有乐。你就听听我在跑步时又是什么表情，喜？怒？哀？乐？告诉你样样都有！怒今晚爸爸郑重宣布以后每天五...
- 喜欢上跑步 (2008-12-20 3:25:15)
- 喜欢上跑步跑步是我一直以来最讨厌的运动。今天是星期六，我一大清早便迷迷糊糊地起床了，我一边唱着欢快的歌，一边穿着黑白的短袖，正准备蹑手蹑脚的逃出去和同学。突然传来了一声耳熟的话音，我吓得两腿发抖，心想...
- 运动会发言稿跑步版 (2009-6-22 10:27:58)
- 我们又迎来了一年一度的春季运动会，今年的运动会不同以往，这是我们计自系最后一次的运动会。我们是计0402的学生，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。跑步是同学们再熟...
- 家用跑步减肥健身计划 (2014-7-12 21:48:12)
- 家用跑步减肥健身计划星期一低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的进行跑步强度调...
- 关于跑步机有氧健身计划的一些建议 (2014-7-12 21:48:22)
- 关于跑步机有氧健身计划的一些建议运动前的准备：要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装，一定要穿运动跑鞋，准备一条湿毛巾，一瓶运动型的饮料，摘掉钥匙、手机等物品放旁边，轻松上阵。如果再放点轻松欢快、节奏感明...
- 跑步机健身计划 (2014-7-12 21:48:24)
- 跑步机健身计划第一步：减肥的科学认识——减脂减脂不是减体重!脂肪的体积是同等重量肌肉的3倍，反之肌肉的重量是同等体积脂肪的3倍。也就是说，身体内脂肪比例高，人看起来就胖，但不一定体重大肌肉紧实的人体重...
- 跑步健身计划 (2014-7-12 21:48:28)
- 跑步健身计划首先是基本原则：坚持就是胜利.不用多说了。不要着急，循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟，而不是破世界纪录。下面是计划，分8个阶段。第一周：第一天——跑1分钟，走2...
- 2015年跑步机健身计划范文 (2015-1-23 7:16:55)
- 跑步机简介电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲跑步...
- 2015年家用跑步减肥健身计划范文 (2015-1-23 7:17:10)
- 星期一低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的进行跑步强度调整，有利于肌肉的恢复...
- 跑步健身计划范文 (2015-1-23 7:18:48)
- 首先是基本原则坚持就是胜利.不用多说了。不要着急，循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟，而不是破世界纪录。下面是计划，分8个阶段。第一周第一天——跑1分钟，走2分钟，重复10次...
- 大课间跑步比赛标准 (2015-11-16 10:01:25)
- 小学部大课间跑步比赛评分标准一、集合进场（10分）下课铃响，各班按规定下楼路线到指定地点集合，在规定时间（按正常课间跑步广播信号）内到达指定位置准备就绪。各班下楼梯时由带队学生举班牌，到指定场地后将班...
- 读《当我谈跑步时我谈些什么》有感 (2016-4-6 9:31:32)
- 至少我從未停下來過读《当我谈跑步时我谈些什么》有感人情必有所寄，然后能乐。袁宏道此话，让我深以为然。人之不同，所寄事物亦大有差异。或寄之于骄奢嫖赌，或寄之于书酒花月，所寄之物包含情趣爱好，所寄之物给人...
- 参加乡村振兴战略培训心得体会 (2023-10-29 10:10:10)
- 参加乡村振兴战略培训心得体会我很荣幸能够参加这次乡村振兴战略专题培训班，通过几天的培训，感触很深，首先感谢组织部给我这次参加培训的机会，同时也要感谢西北农林科技大学为我们提供了专业的学习课程和优良的学...
- 办公室系统干部参加专业能力提升培训班心得体会 (2023-11-17 16:49:08)
- 办公室系统干部参加专业能力提升培训班心得体会白云山高，珠江水长，振兴中华，永志勿忘。此次有幸参加的县办公室系统干部专业能力提升培训班在奏唱中山大学校歌中拉开序幕。为期5天的学习时光，是一次难忘的思想洗...
- 参加公选后备干部培训班学习心得体会 (2006-11-28 18:43:21)
- 我作为一名公选入围的副科后备干部，很高兴参加这个培训班，及县组织部高度重视这次培训班的学习，安排了主要领导给学员们上课，让大家受益非浅，通过这五天对的学习，学到了工作中学不到的知识，课本中没有的内容。...
- 警示教育要做到“四有”--参加警示教育的心得体会 (2006-11-29 16:18:10)
- 开展警示教育月活动，有利于促进增强，从而更好地实践的要求。通过这次警示教育活动的开展，我认为，作为参加警示教育，从思想上要始终做到“四有”：一、要有正确的认识。开展直观、形象、具体的警示教育是从严治一...
- 参加团干培训班心得体会 (2006-11-29 19:25:15)
- 参加总厂团干短训班学习心得体会流火七月，我有幸与全厂有关团组织的部分团干一同参加了总厂团委举办的团干短训班。培训时间不长，为期一天半时间，但课程安排紧凑，有总厂团委李的《做一个无愧于青春的优秀团干部》...
- 参加总行消防管理工作培训班心得体会 (2023-9-29 9:36:27)
- 参加总行消防管理工作培训班心得体会总行消防管理工作培训班课程安排紧凑、学习内容丰富，每项课程、每次实操，都令我感到受益匪浅，深有感悟。一、机会宝贵，收获颇丰。培训的组织模式和内容设置，使参训人员深受启...
- 学校参加消防演练个人心得体会 (2006-11-30 8:50:09)
- 参加消防演练个人心得体会512大地震后，许多人因为来不及逃亡而失去了生命，为了这种事件再次发生，我们学校便开始每年举行一次消防演习的逃生活动。星期三下午第一节课下课，消防演习活动就将要拉开了帷幕。活动...
- 参加签订目标责任书会议心得 (2005-9-27 10:02:00)
- 三月日,正直春暖花开之时,我局在办公楼大会议隆重召开了2005年度目标责任书和职工代表大会,会上作了《2004年财务工作报告》，作了《2004年审计工作报告》，以及出台了《市电业局安全生产奖惩规定》，...
- 参加新警培训心得体会 (2005-12-18 23:01:00)
- 在二00四年十一月至二00五年二月期间，我参加了市公安局举办的二00四年度第二期新警培训班学习。在警校这三个月的生活学习里，虽然时间短暂，但在我的人生轨迹中却留下了最光辉的一笔，使我永久不能忘怀。三个...
- 参加入党积极分子培训心得体会 (2006-5-16 14:53:00)
- 参加积极分子培训心得体会短短两天的积极分子培训，让我们更加系统地了解了的性质和指导思想，最终目标和现阶段任务以及成为一名所应具备的条件。通过这次培训，我深刻认识到，要成为一名，必须要树立坚定的信念。信...
- 参加党校《两法》、《两个条例》培训班学习心得体会 (2006-5-26 11:15:00)
- 参加校《两法》、《两个条例》培训班学习心得体会在校参加了为期2天的《两法》、《两个条例》培训班学习，通过老授课、个人自学，收获很大。现就学习《监督条例》，谈谈自己粗浅的体会。2003年12月31日中发...
- 2023年参加专题培训班学习心得体会 (2023-8-5 10:41:17)
- 2023年参加专题培训班学习心得体会经过几天的学习，深刻感受到此次培训课程内容丰富翔实，形式灵活多样，无论是理论层面还是思想层面都让我有了新的收获与成长，对精神有了更深层次的理解和感悟。举旗定向、继往...
- 参加党小组讨论学习的心得体会 (2006-6-30 14:25:00)
- 参加小组讨论学习的心得体会刚过去的讨论现场仍是历历在目，听着每个人的动机总觉的有些不解；要不就是我要忠诚实现，努力为人民服务，要不就是说什么我要怎么怎么样是太大了，是空话，我要从身边小事做起努力的帮助...
- 参加局先教活动学习动员阶段心得体会 (2007-1-3 8:17:06)
- 作为一名积极分子，我参加了局保持先进性教育学习活动，通过前段时间集中学习和积极参与先进性教育各项活动，使我对的性质、指导思想、根本宗旨、最终目标权利、义务以及先进性的基本内涵和基本要求有了更加深刻...
- 2023年参加年轻干部素质能力提升专题培训心得体会 (2023-5-21 15:14:41)
- 2023年参加年轻干部素质能力提升专题培训心得体会年月日至月日，我参加了组织部组织的年轻干部素质能力专题培训班，通过全面系统的理论知识专题培训和现场教学，有效地提高了自身的理论水平，丰富知识，开拓视野...
- 2023年参加“国培计划”教研组长能力提升培训学习心得体会 (2023-6-8 10:15:26)
- 2023年参加国培计划教研组长能力提升培训学习心得体会近期，我有幸参加了在广东珠海为期20天的省国培计划农村义务教育学校教研组长能力提升培训。学习是忙碌而又充实快乐的，能坐师范大学珠海校区的教室里接受...
- 税务局党员参加义务劳动后的心得体会 (2007-6-28 7:57:53)
- 年月日，县国税六分局组织全体和积极分子，到县新型墙体材料厂与厂里的工人一起参加劳动。短暂的劳动实践，我们和工人一起出窑，一起拉砖、一起码垛。真切地体会到了劳动人民的，平凡劳动者的光荣，共和国税收创造者...
- 公司老老干部参加工会组织旅游的心得体会 (2007-9-14 7:56:24)
- 时近初冬，天空晴好，和煦的阳光照在身上,给人一种暖洋洋的感觉。在县供电公司工会的精心组织和安排下，我们县供电系统的老、退休老干部、老员工一行21人，踏上了愉快的海南之旅。十一月三日，在公司工会的组织和...
- 参加中青年干部培训班学习心得体会 (2007-9-14 8:02:00)
- 为期三个月的中青班培训学习已经结束，通过在校这样一个大炉的锤炼学习，使我在理论、修养、政策水平、组织能力等方面都有了长足的进步。总的来说有这样几点体会：有心才有新。面对本职工作，要对工作有热心，对人民...
- 领导干部参加理论集训班发言及集训之心得体会 (2007-9-20 8:34:27)
- 根据我们学习小组的安排，我汇报一下参加这次集训的亲身感受和切身体会。这次参加集训班，可以说是我参加的所有理论集训班准备最充分、学习内容最充实、学习纪律最严格、学习积极性最高涨的一次集训，这次集训，我认...
- 参加全省初中骨干教师培训的心得 (2007-9-20 8:43:22)
- 暑假有幸参加了在江西教育学院举办的全省初中骨干教师培训,培训主要分三部分进行:第一部分主要是心理学和教育学方面的知识,由学院教育系和省教研室的老师主讲。第二部分主要是化学在生产以及生活中的前沿知识，由...
- 参加案件警示教育活动心得体会 (2007-10-30 22:46:57)
- 参加案件警示教育活动心得体会针对当前一些地方金融部门的干部或员工频繁发生挪用公款、冒名贷款，贪污腐败等的现象，市联社在今年下半年对全辖区内开展一次轰轰烈烈，声势浩大，人人知晓，全员参与的典型案例警示教...
- 2023年参加检察系统培训心得体会 (2023-3-15 10:27:55)
- 2023年参加检察系统培训心得体会根据培训要求，连日来，我再次深入学习了报告精神实质和丰富内涵，认真学习了在学习贯彻精神研讨班开班式上讲话、对政法工作的指示和、全省检察长会议精神，结合培训班研讨感受，...
- 2023年特岗教师参加国培培训心得体会 (2023-4-2 11:19:16)
- 2023年特岗教师参加国培培训心得体会我是一名特岗教师，非常荣幸学校给了我这样一次与众不同的培训机会，使我在迷茫的教育之路上的疑惑得以解决。通过这次国培，收获颇丰、感想颇深、眼界开阔了、思考问题能站在...
- 参加党校积极分子培训班学习心得 (2007-11-1 22:38:39)
- 今年3月，我非常荣幸地参加了盟直在盟校组织的全盟第十八期前积极分子学习班。在这5天的脱产学习里，我认真听取了校老师的讲课，深入学习，对国内外形势和有了一个比较深刻的认识。是中国工人阶级的先锋队，同时是...
- 参加全县领导干部培训心得体会 (2007-11-1 23:21:52)
- 4月3日至30日，我参加了2006年（第一期）全县培训班学习，深化认识和理解了和、十六届、全体会议精神，学习和了解了当代世界经济、科技、法律和思潮方面的发展方向，深化思考了新农村建设等重大现实问题。通...
- 参加县（处）级领导干部廉政谈话心得体会 (2007-11-1 23:56:49)
- 参加谈话心得体会年月日，市纪委组织的“全市新任县（处）级谈话会”，是一次特殊而活动，对我个人而言，更具有特别而重大的意义。讲话，高屋建瓴，深入浅出，循循善诱，不仅让我感受到了组织的无微不至的关怀，体会...
- 参加“讲正气树新风”主题教育活动心得体会 (2007-11-1 23:57:59)
- 参加“讲正气树新风”活动心得体会大会提出：正则干群和，干群和则社会稳。在纪委七次全体会议上强调提出：作风体现在宗旨，关系形象，关系人心向背，关系的生死存亡。一个没有正气，就可能亡国；一个民族没有正气，...
- 参加党校学习心得体会 (2007-11-2 0:04:07)
- 参加校学习心得体会校学习是一种特殊的高水准的学习，突出的是更多的理论学习和现实形势教育,包括对近几年来创新理论的讲解和世界、经济、军事与国内形势介绍比较分析,与我们平时的学习有所区别。在校这个“大炉”...
- 参加地区党校学习的心得体会 (2007-11-2 0:05:43)
- 参加地区校学习的心得体会3个月校集中学习即将结束。这是一次难得的学习机会，也是人生难忘的一个经历。3个月时间很短，但收获很多。在此，我个人用“四增”来回顾总结3个月的学习体会。一是增长了知识。此次学习...
- 法院干部参加法治理念教育心得 (2007-11-2 0:31:17)
- 当前，政法系统正在广泛深入地开展法治理念教育活动。这是从现代化建设事业全局出发，着力加强政法队伍思想建设，推进法治建设作出的一项决策。树立法治理念，必须结合人民法院的工作实际，全面理解和把握法治理念的...
- 参加团干培训班学习心得体会 (2007-11-2 0:52:39)
- 流火七月，我有幸与全厂有关团组织的部分团干一同参加了总厂团委举办的团干短训班。培训时间不长，为期一天半时间，但课程安排紧凑，原以为理论的学习多是枯燥乏味的，但在这次学习中，通过几位领导和老师深入浅出的...
- 参加军转干部岗前培训班心得体会 (2007-11-11 3:33:08)
- 我是2004年度从部队转业的干部，根据市人事局的安排，于2004年12月27日至2005年2月4日，在市人才培训中心参加初任公务员培训班，通过这次培训和学习，收获颇大，使我在有了新的进步，思想上有了大...
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