- 体育训练计划体育高考训练计划 (2012-11-18 21:48:47)
- 体育训练计划/体育高考训练计划高中体育班专业课训练计划为了使他们能够在三年的学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的大学,在教务处的统一安排下,由专业课的任课老师制定了具有针对性的体育高考训练计划...
- 小学行为规范训练月班级训练计划 (2014-7-20 6:35:16)
- 公文小学行为规范训练月班级训练计划一、做好课前准备：上课铃声响起之后必须马上安静下来，回到教室迅速准备好上课的书和学具，等待上课老师到来。二、做好值日：每个学生每天认真完成每日一岗。值日生放学后对教室...
- 家用跑步减肥健身计划 (2014-7-12 21:48:12)
- 家用跑步减肥健身计划星期一低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的进行跑步强度调...
- 关于跑步机有氧健身计划的一些建议 (2014-7-12 21:48:22)
- 关于跑步机有氧健身计划的一些建议运动前的准备：要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装，一定要穿运动跑鞋，准备一条湿毛巾，一瓶运动型的饮料，摘掉钥匙、手机等物品放旁边，轻松上阵。如果再放点轻松欢快、节奏感明...
- 跑步机健身计划 (2014-7-12 21:48:24)
- 跑步机健身计划第一步：减肥的科学认识——减脂减脂不是减体重!脂肪的体积是同等重量肌肉的3倍，反之肌肉的重量是同等体积脂肪的3倍。也就是说，身体内脂肪比例高，人看起来就胖，但不一定体重大肌肉紧实的人体重...
- 跑步健身计划 (2014-7-12 21:48:28)
- 跑步健身计划首先是基本原则：坚持就是胜利.不用多说了。不要着急，循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟，而不是破世界纪录。下面是计划，分8个阶段。第一周：第一天——跑1分钟，走2...
- 2015年跑步机健身计划范文 (2015-1-23 7:16:55)
- 跑步机简介电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲跑步...
- 2015年家用跑步减肥健身计划范文 (2015-1-23 7:17:10)
- 星期一低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的进行跑步强度调整，有利于肌肉的恢复...
- 跑步健身计划范文 (2015-1-23 7:18:48)
- 首先是基本原则坚持就是胜利.不用多说了。不要着急，循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟，而不是破世界纪录。下面是计划，分8个阶段。第一周第一天——跑1分钟，走2分钟，重复10次...
- 医院做好夏天高温和汛期的安全工作计划 (2011-11-21 13:12:24)
- 医院做好夏天高温和汛期的安全工作计划,关键词是计划规划,夏季高温和汛期安全,各病区、部门：近日，市民政局转发了南京市安全生产办公室《关于切实做好夏季高温期和汛期安全生产的通知》(宁安委办字〔20〕01...
- 脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨 (2008-9-23 10:51:45)
- 脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨广东省残疾人康复中心沈焕平【摘要】目的：探讨常规医疗康复训练与感觉统合训练相结合的新模式方法：对130例脑瘫儿童进行评估和观察，制定包括医疗康复，感觉统合...
- 拓展训练营训练生活总结 (2010-10-12 22:48:06)
- 拓展训练营整个训练过程全程拍摄其实原本不想写下来的，不过印象实在是蛮深刻，怕自己会忘记，于是写下来给自己做个纪念。前天，早晨7点开车来到地点，8点开始正式入营，起先是三个神神秘秘的穿着野战部队军服的男...
- 肌肉力量训练和柔韧训练总结 (2011-10-18 0:30:01)
- 肌肉力量训练和柔韧训练总结简介：下面我来分别介绍一下训练骨骼肌力量与柔韧的原则.肌肉力量训练和柔韧训练总结正文：进行肌肉训练，首先要明白它包括两块：力量训练和柔韧训练。而训练时，必须要柔韧与力量相结合...
- 素质拓展训练心得 野外拓展训练心得 (2013-6-20 7:58:07)
- 素质拓展训练心得野外拓展训练心得；日前，公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展；闷热的空气，炙烤的艳阳伴着阵阵热浪席卷而来的酷夏；虽然还是初夏，团队已有盛夏的激情，高喊“挑战自我；两天的笑翻天拓展...
- 拓展训练心得体会 拓展训练感想 (2013-7-31 1:16:20)
- 拓展训练心得体会拓展训练感想经过人力资源部半个多月以来的策划和组织，公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园，进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持，部分领导如财务总监涂、行政...
- “贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上的讲话 (2008-12-6 1:27:23)
- “贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上讲话、县人大主任、朋友们：值此春暖花开、万物复苏的美好时节，我们在这里隆重举行“贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步活动。在此，我谨代表、县人大县政协、县人武部向...
- 我爱跑步，我爱运动 (2008-12-20 3:25:09)
- 我爱跑步，我爱运动有些人喜欢唱歌，因为唱歌可以放松自己。有些人喜欢画画，因为可以提高自己的美学修养。而我却喜欢朴实无华的跑步。我一生下来就体质弱，多灾多难的，还有遗传性气管炎。瘦精精的身材，大大的头，...
- 跑步的喜怒哀乐 (2008-12-20 3:25:14)
- 跑步的喜怒哀乐我最喜欢跑步了，因为它在我的生活中已经是必不可少的了。在跑步的过程中有喜，有怒，有哀，也有乐。你就听听我在跑步时又是什么表情，喜？怒？哀？乐？告诉你样样都有！怒今晚爸爸郑重宣布以后每天五...
- 喜欢上跑步 (2008-12-20 3:25:15)
- 喜欢上跑步跑步是我一直以来最讨厌的运动。今天是星期六，我一大清早便迷迷糊糊地起床了，我一边唱着欢快的歌，一边穿着黑白的短袖，正准备蹑手蹑脚的逃出去和同学。突然传来了一声耳熟的话音，我吓得两腿发抖，心想...
- 运动会发言稿跑步版 (2009-6-22 10:27:58)
- 我们又迎来了一年一度的春季运动会，今年的运动会不同以往，这是我们计自系最后一次的运动会。我们是计0402的学生，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。跑步是同学们再熟...
- 大课间跑步比赛标准 (2015-11-16 10:01:25)
- 小学部大课间跑步比赛评分标准一、集合进场（10分）下课铃响，各班按规定下楼路线到指定地点集合，在规定时间（按正常课间跑步广播信号）内到达指定位置准备就绪。各班下楼梯时由带队学生举班牌，到指定场地后将班...
- 读《当我谈跑步时我谈些什么》有感 (2016-4-6 9:31:32)
- 至少我從未停下來過读《当我谈跑步时我谈些什么》有感人情必有所寄，然后能乐。袁宏道此话，让我深以为然。人之不同，所寄事物亦大有差异。或寄之于骄奢嫖赌，或寄之于书酒花月，所寄之物包含情趣爱好，所寄之物给人...
- 握别在夏天 (2006-11-29 23:21:14)
- 尊敬的校领导，亲爱的老师、同学们：在这“火红的七月”，我们终于要说再见了。再回首，心绪难平。高中三年的朝夕相伴，我们情同手足。有过追求，也有过失落；有过欢乐，也有过忧愁；有过友爱，也有过孤寂。但不管怎...
- 夏天的童话 (2007-12-18 10:21:29)
- 小朵现在是夏天。窗外一片颓废的景象，电风扇在头顶上不停地转动。这是个令人入睡的季节。就在我刚要睡着的时候，一个纸条传了过来。“小朵，你还喜欢他吗？”他叫夏天。我想应该还喜欢吧！我就这样传过去了。辛歆很...
- 夏天没有卡夫卡布拉格实习报告_实习报告 (2007-12-21 8:49:30)
- 很幸运地在与iaeste短短的接触之后就有了一次去欧洲实习的机会。更幸运的是此行所向一直是心中向往布拉格。卡夫卡的老家，小资派精神领袖米兰·昆德拉的故乡，欧洲最美且最具传奇色彩的城市之一。初到时住所中...
- 夏天没有卡夫卡布拉格实习报告 (2007-12-21 9:06:00)
- 很幸运地在与iaeste短短的接触之后就有了一次去欧洲实习的机会。更幸运的是此行所向一直是心中向往布拉格。卡夫卡的老家，小资派精神领袖米兰·昆德拉的故乡，欧洲最美且最具传奇色彩的城市之一。在经过几次小...
- 好词好句——夏天 (2008-1-3 13:24:18)
- 立夏入夏夏至初夏仲夏盛夏夏日夏天夏季夏装夏夜酷热炎热火辣灼热闷热初夏时节已近立夏时值初夏初夏之际春去夏来春末夏初时当下令时值盛夏正值盛夏夏天过去正值炎夏正值盛暑盛夏时节盛夏之季盛夏之日盛夏季节酷暑季节...
- 散文诗夏天有风吹过 (2008-7-10 19:21:02)
- 散文诗:夏天有风吹过[文/水过河]曾经你是一阵风，吹过我夏天闷热的身影。我在你背后执着地追求，跟随你奔跑。那时候，我还天真地相信，我一定可以追到你。我知道，你是风肯定比我跑得快，但是有谁的心不会有疲累...
- 这个夏天的记忆——中医诊所社会实践报告 (2008-9-4 9:44:06)
- 时光总是飞快地流逝，似乎很难抓住它的尾巴。一转眼，大学中的五年已经过去两年。然而，这两年里我所学到的知识与我所经历的点滴远不如这个夏天我所学到的一切。选择学医本身就是一个巨大的挑战。不可否认，学医亦是...
- 暑假作文夏天 (2009-1-6 10:51:02)
- 这个暑假，依旧如同往常年一般，懒散的活着，忘记了要做什么，忘记该做什么其实，我有间隙性善忘症的，或者说是选择性善忘症？每次登陆，看奥运会的倒计时，就会觉得心小小的抖动一下，吵吵闹闹几年，终于也就剩下十...
- 夏天主题祝福语短信 (2009-6-19 19:20:09)
- 把薰衣草般纯净深长的气息送给你，把柠檬般静谧可人的气息送给你，把紫苏般婉转流畅的气息送给你，把这个季节最清凉的风儿送给你，愿你拥有清爽的夏天！天使说只要站在阳光下用心画99朵郁金香许愿，上帝就会听到。...
- 开往夏天的“健康直通车”——医学院2003年暑期社会实践活动总结 (2011-4-17 20:14:59)
- 开往夏天的“健康直通车”——医学院2003年暑期社会实践活动总结,关键词是社会实践,直通车,医学院,活动,健康,开往夏天的“健康直通车”——医学院2003年暑期社会实践活动总结骄阳，白衣，“健康直通车...
- 2011夏天之暑期总结 (2011-8-24 0:48:12)
- 夏天。暑假。。。随着秋天的临近,夏天也开始渐渐离去,假期也接近尾声.与前两年一样,我的暑假都从6月9号开始,回想过去两年的那个时候,我几乎都是带着悲痛的心情回家,多少的落寞与惆怅?今年似乎又重蹈覆辙了...
- 有限公司安全卫生、消防及环保教育训练计划工作计划 (2012-11-18 19:28:16)
- 1.目的为提升本厂员工安全卫生、消防及环保及理念，使人人具备相关知识及技能，以期消除不安全之作业环境，进而防止设备毁损、职业灾害及环境污染的发生。2.适用范围本厂设单位所属工作人员。3.权责3.1单位...
- 今年夏天的个人总结 (2012-11-21 21:04:51)
- 今年夏天的个人总结有人说：“幼儿园老师是一根拐棍，他支撑着孩子们迈出人生的第一步。”也有人说：“幼儿园老师是一支蜡烛，它点燃了自己，去照亮别人。”幼师做为第一个正确引导孩子走向社会、观察社会的启蒙者，...
- 816FM总结后记~完美无限~夏天的一抹清凉我的爱。 (2012-11-23 8:37:50)
- 其实这次追，我真的挺烦躁最开始的弄票，找车，联系酒店事情多，人多，要安排好一切的一切，真的累死了不过结果还是不错，超出了我的预期早上7点起床，洗了个冷水澡，让自己要冷静对待一天的所有拿着三大袋子的应援...
- 三下乡活动总结：我们一起奋斗的夏天 (2013-6-3 21:31:18)
- 8三下乡活动总结：我们一起奋斗的夏天2012年7月2日，凌晨两点半，手中紧握的手机发出第一声声响，我从床上猛然坐起，拉行李，下六楼，就着昏昏暗暗、若有若无的路灯，一步紧着一步地向校门口走去。那是我们约...
- 09暑假大学生社会实践心得体会：我们在这个夏天成长 (2013-7-26 2:51:12)
- [09暑假大学生社会实践心得体会：我们在这个夏天成长]灼人的热浪并未湮没我们的热情，7月13日，当大多数大学生正在凉爽的家中享受慵懒的暑假时，天爱大学生社会实践活动工作组的负责人翟书慧召集我及7位同学...
- 暑期三下乡实践报告——今年夏天，感动在心 (2013-7-29 23:41:38)
- 序：2010年8月28日上午，属于我们的三下乡之旅终究还是结束了。从18号一直走到28号，尽管我们23位老师与一百六十多位学生真正在一起学习的日子只有20—26号这短短的7天时间，然而这7天足以让我们...
- 暑假“三下乡”社会实践心得体会-一个夏天的丰满 (2013-9-18 7:46:38)
- 暑假“三下乡”社会实践心得体会一个夏天的丰满这是一个应该被记住的夏天，也是一段应该被长存的记忆！在这个原本有点闷热的七月，随着我们开展三下乡暑期实践活动突然热闹起来，也带来更多的温暖与诗意。满怀的信心...
- 我的三个夏天 (2013-11-28 22:25:51)
- 以前我总不相信一见钟情但是我见到你之后我信了他总带着那有酒窝浅浅的微笑他总像那高高在上的王子我试图触及那边际但一切都是徒然暗恋那回事三年的夏天栀花依旧的开而你却不在第一个夏天我遇见了你第二个夏天我们又...
- 《健康清凉过夏天》空调系统促销活动方案 (2014-10-19 16:39:23)
- 一、活动目的：随着夏季的临近车主开始频繁使用空调制冷此时沉积在空调中的霉菌和病原体进入汽车内部同时由于车内空间的密闭和狭小是车主很容易能闻到空调口吹出的粉尘味和异味。汽车空调系统清洗作为深度养...
- 2015年夏天大学生党员思想汇报 (2015-7-27 7:45:46)
- 敬爱的:在第一课中，老师在讲到入客观条件中有提到各阶层先进分子都能，私营企业家作为一种经济阶层上的先进分子能否是我在课后思考的一个问题，就此我结合搜寻的资料谈一点看法，不确之处请指正。我认为允许私营企...
- 夏天防溺水安全教育 (2016-3-11 21:08:50)
- 最近一段时间，天气又开始炎热，虽然已进入秋季，不排除还有同学到水边，山塘，大坝玩水嬉戏。为避免溺水事件的发生，今天周三健康知识讲座的主题为珍爱生命预防溺水，下面学校特向全体同学提出以下要求：一、树立安...
- 有限公司安全卫生、消防及环保教育训练计划 (2006-11-29 17:51:29)
- 1.目的为提升本厂员工安全卫生、消防及环保及理念，使人人具备相关知识及技能，以期消除不安全之作业环境，进而防止设备毁损、职业灾害及环境污染的发生。2.适用范围本厂设单位所属工作人员。3.权责3.1单位...
- 2005~2006田径训练计划 (2005-11-27 16:57:00)
- 2005~2006田径训练计划学校体育工作是贯彻教育方针的一个方面，也是精神文明的内容。竞技体育是学校体育工作的一个组成部分。在校领导的提示下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。特...
- 2003~2004田径队训练计划 (2005-11-27 16:56:00)
- 2003~2004田径队训练计划一、指导思想贯彻教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工...
- 2004-2005年校田径队训练计划 (2005-11-27 16:55:00)
- 20042005年校田径队训练计划1、训练目标：(1)、增强队员的体质，全面恢复队员的体能；(2)、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。2、训练重点：重点抓全能、投掷，短跑项目的训练，以...
- 2001-2002学年田径队训练计划 (2005-11-27 16:55:00)
- 20012002学年田径队训练计划一、指导思想贯彻教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的能力，提高我校在各级各类的比赛中取得好的成绩，把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍为了进一步搞好学...
- 2023年“三展一探互助训练“课堂教学方式工作计划 (2023-4-27 9:16:50)
- 2023年三展一探互助训练课堂教学方式工作计划纵横辐射，点面结合；有序推进，制造成果王清滨小学课堂教学方式改革探究实验工作已经成果显现，新的学期立即到来，这项工作将迎来金色的收获季节。但是毋庸置疑，我...
-
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