情绪管理学习感悟
【1.重要认知：行有不得，反求诸已】这个世界上只有两种人，一种人在抱怨，一种人在改变。凡事多向内反思，不要去指责、抱怨别人，因为负能量出去，必定会有负能量反弹回来，发泄负面情绪不仅解决不了问题，反而会破坏感情。改变别人很难很难，每个人都只有自己才能改变自己，只有改变自己才是解决问题的捷径。我们要做那个修炼自己的人，做那个改变自己的人，做那个积极解决问题的人，做那个传递正能量的人。
【2.重要认知：父母对孩子最大的爱是成长自己】如果孩子是一颗树，那么家就是它赖以生存的土壤。如果我们看到这颗树长的不怎么好，那一定是土壤有问题。这个家是否有爱，这个家是否充斥着指责、抱怨，家庭氛围是压抑还是轻松，家长是否动辄对孩子打骂吼催、控制，或者溺爱孩子，对孩子的事包办等。看到孩子的问题，家长一定要反思是自己什么样的行为导致孩子现在问题。但是，如果我们不修炼自己，我们根本就不知道自己的言行对孩子是有毒