怎样克服演讲紧张[VIP]

演讲演讲者面对广大听众，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，就某一问题发表自己的意见，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，并互相交流信息的真实的社会活动过程，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。2.熟悉听众。在听众进入会场时向他们致意。向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。3.熟悉你的讲稿。如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，并且做必要的修改。4.放松自己。做些准备活动松弛紧张的神经5.设想你自己演讲时的情景。想象你自己在侃侃而谈，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，你就一定会成功。6.要意识到在场的人们希望你成功。听众希望你讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。他们不愿看到你把事情搞砸。7.不要道歉。假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，