养生保健总结[VIP]

声明：我老是学机械的，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，也所谓专家，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，有病找医生。

要知道几个原则观念（其实中医养生之道与易学，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，有时把，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，政治等像成人体来对待就知道如何管理了）

1.自然

“以天地之气生，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，人是自然中一份子，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，要顺应春夏秋冬四季昼夜循环等规律，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，与自然逆行只会自残身体。如，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，日出而作，日落而息，现在文明社会，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，电和网络等，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，晚睡，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，吃乐纵欲，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，毒品等，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，肥胖越来越多等。许多年轻人以后迟早要为晚睡买单！

2.平衡

平衡就相安无事！阴阳平衡，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，人只记住脏为阴，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，如怒