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第一宇宙速度环绕速度 (2009-1-6 11:05:34)
第一宇宙速度(又被称为环绕速度):是指物体紧贴地球表面作圆周运动的速度(也是人造地球卫星的最小发射速度)。大小为7.9km/s——计算方法是v`=gr(g是重力加速度,r是星球半径)第二宇宙速度(又称...
体育训练计划体育高考训练计划 (2012-11-18 21:48:47)
体育训练计划/体育高考训练计划高中体育班专业课训练计划为了使他们能够在三年的学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的大学,在教务处的统一安排下,由专业课的任课老师制定了具有针对性的体育高考训练计划...
小学行为规范训练月班级训练计划 (2014-7-20 6:35:16)
公文小学行为规范训练月班级训练计划一、做好课前准备:上课铃声响起之后必须马上安静下来,回到教室迅速准备好上课的书和学具,等待上课老师到来。二、做好值日:每个学生每天认真完成每日一岗。值日生放学后对教室...
家用跑步减肥健身计划 (2014-7-12 21:48:12)
家用跑步减肥健身计划星期一低强度小运动量跑步:调整家用跑步机的坡度至1%位置,同时调整强度为1级,在进行热身准备活动后,快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程,在7天时间合理的进行跑步强度调...
关于跑步机有氧健身计划的一些建议 (2014-7-12 21:48:22)
关于跑步机有氧健身计划的一些建议运动前的准备:要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装,一定要穿运动跑鞋,准备一条湿毛巾,一瓶运动型的饮料,摘掉钥匙、手机等物品放旁边,轻松上阵。如果再放点轻松欢快、节奏感明...
跑步机健身计划 (2014-7-12 21:48:24)
跑步机健身计划第一步:减肥的科学认识——减脂减脂不是减体重!脂肪的体积是同等重量肌肉的3倍,反之肌肉的重量是同等体积脂肪的3倍。也就是说,身体内脂肪比例高,人看起来就胖,但不一定体重大肌肉紧实的人体重...
跑步健身计划 (2014-7-12 21:48:28)
跑步健身计划首先是基本原则:坚持就是胜利.不用多说了。不要着急,循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟,而不是破世界纪录。下面是计划,分8个阶段。第一周:第一天——跑1分钟,走2...
2015年跑步机健身计划范文 (2015-1-23 7:16:55)
跑步机简介电动跑步机上都有五窗式电子表,将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样,运动者在健身时,能够对自己的身体状况了如指掌,由于传动滚带是橡胶的,所以对腿脚关节的冲跑步...
2015年家用跑步减肥健身计划范文 (2015-1-23 7:17:10)
星期一低强度小运动量跑步:调整家用跑步机的坡度至1%位置,同时调整强度为1级,在进行热身准备活动后,快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程,在7天时间合理的进行跑步强度调整,有利于肌肉的恢复...
跑步健身计划范文 (2015-1-23 7:18:48)
首先是基本原则坚持就是胜利.不用多说了。不要着急,循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟,而不是破世界纪录。下面是计划,分8个阶段。第一周第一天——跑1分钟,走2分钟,重复10次...
2012年10月13-14日素质拓展训练个人总结 (2012-12-14 10:31:50)
实力打造经典王者绝非偶然;———2012年公司素质拓展训练心得体会2012;是追求目标的路上风景也是很美的,我们应该有“对目;此次让我更懂得了团队的内涵,通力协作的性,完;备注:队名:天龙队队呼:天龙...
脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨 (2008-9-23 10:51:45)
脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨广东省残疾人康复中心沈焕平【摘要】目的:探讨常规医疗康复训练与感觉统合训练相结合的新模式方法:对130例脑瘫儿童进行评估和观察,制定包括医疗康复,感觉统合...
拓展训练营训练生活总结 (2010-10-12 22:48:06)
拓展训练营整个训练过程全程拍摄其实原本不想写下来的,不过印象实在是蛮深刻,怕自己会忘记,于是写下来给自己做个纪念。前天,早晨7点开车来到地点,8点开始正式入营,起先是三个神神秘秘的穿着野战部队军服的男...
肌肉力量训练和柔韧训练总结 (2011-10-18 0:30:01)
肌肉力量训练和柔韧训练总结简介:下面我来分别介绍一下训练骨骼肌力量与柔韧的原则.肌肉力量训练和柔韧训练总结正文:进行肌肉训练,首先要明白它包括两块:力量训练和柔韧训练。而训练时,必须要柔韧与力量相结合...
素质拓展训练心得 野外拓展训练心得 (2013-6-20 7:58:07)
素质拓展训练心得野外拓展训练心得;日前,公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展;闷热的空气,炙烤的艳阳伴着阵阵热浪席卷而来的酷夏;虽然还是初夏,团队已有盛夏的激情,高喊“挑战自我;两天的笑翻天拓展...
拓展训练心得体会 拓展训练感想 (2013-7-31 1:16:20)
拓展训练心得体会拓展训练感想经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂、行政...
“贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上的讲话 (2008-12-6 1:27:23)
“贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上讲话、县人大主任、朋友们:值此春暖花开、万物复苏的美好时节,我们在这里隆重举行“贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步活动。在此,我谨代表、县人大县政协、县人武部向...
我爱跑步,我爱运动 (2008-12-20 3:25:09)
我爱跑步,我爱运动有些人喜欢唱歌,因为唱歌可以放松自己。有些人喜欢画画,因为可以提高自己的美学修养。而我却喜欢朴实无华的跑步。我一生下来就体质弱,多灾多难的,还有遗传性气管炎。瘦精精的身材,大大的头,...
跑步的喜怒哀乐 (2008-12-20 3:25:14)
跑步的喜怒哀乐我最喜欢跑步了,因为它在我的生活中已经是必不可少的了。在跑步的过程中有喜,有怒,有哀,也有乐。你就听听我在跑步时又是什么表情,喜?怒?哀?乐?告诉你样样都有!怒今晚爸爸郑重宣布以后每天五...
喜欢上跑步 (2008-12-20 3:25:15)
喜欢上跑步跑步是我一直以来最讨厌的运动。今天是星期六,我一大清早便迷迷糊糊地起床了,我一边唱着欢快的歌,一边穿着黑白的短袖,正准备蹑手蹑脚的逃出去和同学。突然传来了一声耳熟的话音,我吓得两腿发抖,心想...
运动会发言稿跑步版 (2009-6-22 10:27:58)
我们又迎来了一年一度的春季运动会,今年的运动会不同以往,这是我们计自系最后一次的运动会。我们是计0402的学生,我们要在这次运动会上展示自己,发扬奥运精神,做一个名副其实的“领头羊”。跑步是同学们再熟...
大课间跑步比赛标准 (2015-11-16 10:01:25)
小学部大课间跑步比赛评分标准一、集合进场(10分)下课铃响,各班按规定下楼路线到指定地点集合,在规定时间(按正常课间跑步广播信号)内到达指定位置准备就绪。各班下楼梯时由带队学生举班牌,到指定场地后将班...
读《当我谈跑步时我谈些什么》有感 (2016-4-6 9:31:32)
至少我從未停下來過读《当我谈跑步时我谈些什么》有感人情必有所寄,然后能乐。袁宏道此话,让我深以为然。人之不同,所寄事物亦大有差异。或寄之于骄奢嫖赌,或寄之于书酒花月,所寄之物包含情趣爱好,所寄之物给人...
机械工业依靠增长速度支撑已难以为继 (2006-11-28 17:57:20)
前不久,中国机械工业联合会公布了今年上半年中国机械工业经济运行情况。机械工业在连续3年保速增长的前提下,仍取得了近20%的增长速度,这个成绩实属不易。但是,连续高速增长下积累的问题也开始显露。尽管机械...
坚持走新型工业化道路 努力实现速度与结构、质量、效益相统一 (2006-11-29 8:45:44)
根据、区的统一部署,最近,我们以为指导,就如何结合浦口工业发展的实际,坚持走新型工业化道路,实现工业经济的可持续发展等问题,进行了认真的调研和分析。现简要报告如下:一、全区工业经济现状分析近年来,特别...
先进性心得体会--认识要有高度 措施要有力度 落实要有速度 (2007-1-6 14:53:46)
保持先进性教育活动,是提出的一个命题,泰安作为唯一综合试点市,教育活动已全面铺开。我认为,这次活动十分必要,也十分及时。对于提高我执政水平,全面完成提出的战略目标,具有深远的现实意义和历史意义。搞好这...
坚持走新型工业化道路努力实现速度与结构、质量、效益相统一 (2007-12-4 10:32:40)
根据、区的统一部署,最近,我们以为指导,就如何结合浦口工业发展的实际,坚持走新型工业化道路,实现工业经济的可持续发展等问题,进行了认真的调研和分析。现简要报告如下:一、全区工业经济现状分析近年来,特别...
大学韵绿环保协会世界环境日日活动计划 (2008-3-18 13:48:24)
大学韵绿环保协会世界环境日日活动计划世界环境日一、项目:绿色回收通道时间:六月四日晚上地点:公寓楼所有宿舍活动内容:环保志愿者分成两人一组,每组负责一个楼层。对每个宿舍进行一次废品回收活动和环境日宣传...
系统组织,全面提高城市污水治理的速度和水平的总结建委 (2008-3-30 10:28:53)
南京是省省会,著名的历史文化名城,长江流域四大中心城市之一,是省、经济、文化中心。南京现辖十一区二县,行政区域面积6597.6平万公里,人口560万,其中城市面积2598.83平方公里,城市人口371...
综合运作全面提高城市污水治理的速度和水平的总结建委 (2008-3-30 10:29:27)
南京是省省会,著名的历史文化名城,长江流域四大中心城市之一,是省、经济、文化中心。南京现辖十一区二县,行政区域面积6597.6平万公里,人口560万,其中城市面积2598.83平方公里,城市人口371...
第一宇宙速度 (2008-9-30 11:56:11)
第一宇宙速度第一宇宙速度(又称环绕速度):是指物体紧贴地球表面作圆周运动的速度(也是人造地球卫星的最小发射速度)。大小为7.9km/s——计算方法是v`=gr(g是重力加速度,r是星球半径)第二宇宙速...
企业要求生存,必须加快创新速度 (2008-11-5 8:43:12)
企业要求生存,必须加快创新速度企业必须加快创新的速度,否则你的商业模式,就可能会被重庆的机车制造业这样的亚洲新对手,给彻底颠覆。要一部摩托车?到重庆去准没错。重庆是全球机车的首都,全世界二分之一的摩托...
创业路上的三个宇宙速度 (2009-2-3 12:53:05)
人物高劲松年龄28岁毕业院校:复旦大学电子工程系硕士现任安正智能影像科技有限公司总经理创业路上的三个宇宙速度创业的三个宇宙速度论,是高劲松自己总结出来的。他告诉记者,对比物理学上的三个宇宙速度,在创业...
改革财政税收政策减缓人民币升值速度 (2009-3-10 15:36:34)
在大会审议通过的《关于制定十一五规划的建议》中,针对我国当前财税体制存在问题和不足,明确的提出了要推进财政税收体制的改革。这表明,我国财税体制改革正逐渐深入,更多的财税改革项目将在十一五期间执行。而在...
术中不同速度输注葡萄糖对血糖的影响 (2009-6-19 23:42:59)
术中不同速度输注葡萄糖对血糖的影响麻醉及手术中是否输入葡萄糖溶液?输入多少葡萄糖,输入葡萄糖时血糖值应在多少水平为理想血糖?我们在全麻联合硬膜外阻滞的麻醉、手术中以不同速度输注葡萄糖溶液并和无输注葡萄...
4月25日全国儿童预防接种宣传日(计划免疫日)活动实施方案 (2010-5-9 17:46:48)
主题:同样的权利,同样的健康—关注流动儿童预防接种。一、为什么要打预防针打预防针就是通过接种疫苗使接种对象和人群获得对疫苗所针对传染病的免疫力,是控制乃至消灭疫苗可预防疾病最经济、最有效的方法,也是贯...
2010年4.25全国儿童预防接种宣传日(计划免疫日)活动总结 (2010-6-11 1:55:45)
为落实在十届人次会议《工作报告》中提出的今年扩大免疫规划范围,将甲肝、流脑等15种可以通过接种疫苗有效预防的传染病纳入免疫规划的任务,进一步贯彻提出的要让每个儿童都能按时接种疫苗,这是各级的责任的精神...
高中第22周元月25日-元月31日工作计划 (2010-12-5 10:48:40)
高中第22周(元月25日元月31日)工作计划1、各年级各班进行期末考试动员,周一要对学生进行考风、考纪教育,抓考风,促学风。2、组织高一、高二年级学生参加期末考试(1月30日2月1日)。具体内容另见考...
日工作小结及日工作计划 (2011-11-7 15:05:50)
日工作小结及日工作计划简介:巩固职位知识,提高电话沟通技巧。.日工作小结及日工作计划正文:小结:callin电话的开发大纲;年薪50万,100万岗位的确定尝试;新人培训:数据库查询;三立客户公司详细介...
有限公司安全卫生、消防及环保教育训练计划工作计划 (2012-11-18 19:28:16)
1.目的为提升本厂员工安全卫生、消防及环保及理念,使人人具备相关知识及技能,以期消除不安全之作业环境,进而防止设备毁损、职业灾害及环境污染的发生。2.适用范围本厂设单位所属工作人员。3.权责3.1单位...
2012年3日至9日的计划表 (2012-12-5 10:38:26)
2012年3日至9日的计划表:2012年12月3;2012年10日至16日的计划表:2012年12;2012年17日至23日的计划表:2012年12;2012年3日至9日的计划表:2012年12月3日...
阿散井电话卡速度快 (2012-12-12 16:18:43)
我于2009年9月15日进入公司,根据公司需要,目前担任楼管员一职,负责小区安全护卫工作。本人工作认真,细心且有较强的责任心和进取心,勤勉不懈,极富工作热情;性格开朗,乐于与他人沟通,具有良好和熟练的...
阿散井电话卡速度快爱上 (2012-12-12 16:20:30)
我于2009年9月15日进入公司,根据公司需要,目前担任楼管员一职,负责小区安全护卫工作。本人工作认真,细心且有较强的责任心和进取心,勤勉不懈,极富工作热情;性格开朗,乐于与他人沟通,具有良好和熟练的...
演讲中“强调”速度的技巧 (2013-7-28 3:57:29)
在一次演讲中,相对来说,有些内容是的,有些内容是次要的。对于的内容或问题,要特别加以强调,使其得以突出,以便给听众留下深刻印象。要达到强调的目的,是必须借助一定的方法和技巧的。通过“反复”手法强调所谓...
“世界精神卫生日”宣传日 工作计划 (2013-10-9 7:51:57)
世界精神卫生日宣传日工作计划201年10月10日是世界精神卫生日。为做好人群精神疾病的预防保健工作,加强精神疾病患者科学管理和规范治疗,提升全民族精神健康水平。我院计划与当天开展精神卫生知识宣传,特制...
《如何提高口算速度》课题工作总结 (2014-2-13 10:31:55)
下载:90《如何提高口算速度》课题工作总结.doc《如何提高口算速度》课题阶段工作总结一年级数学组通过本课题的研究,在切实减轻学生负担的同时,努力提高学生计算能力,培养学生的口算、心算能力,促使学生在...
计算机速度优化方案:Windows P 服务的最佳化说明 (2014-6-20 8:08:56)
windowsp服务的最佳化说明alerter微软:通知选取的使用者及计算机系统管理警示。如果停止这个服务,使用系统管理警示的程序将不会收到通知。如果停用这个服务,所有依存于它的服务将无法启动。补充:...
提高高质量软文书写速度的心得体会 (2014-7-6 19:28:28)
作为站长优化人员来说每天或是定期的原创写作是必须要的,笔者所在交流群很多人求助如何写软文,很多经常写作软文的朋友作了思路指引,但对于新手来说太过理论化,在笔者看来,软文写作是个长期锻炼的过程,别人不能...
一创双优心得体会-濮阳速度来自哪里 (2014-7-6 19:58:16)
濮阳市城乡规划展览馆位于中原路与振兴路西北角,是我市重点项目之一,总投资1.3亿元,总建筑面积1.6万平方米,布展面积约8000平方米。展览馆开工建设以来,投资办、市城乡规划局认真贯彻市委、决策部署,...
提高两位数加减两位数口算的速度实施方案 (2014-10-19 16:40:40)
一、课题名称:提高两位数加减两位数口算的速度时间:2013.3.1二、问题的提出:学生口算速度慢,准确率低,同学口算时忘记加减个位数,没有理解正确的口算方法。给生活和学习带来不便。三、研究的内容(一)...
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