- 大课间跑步比赛标准 (2015-11-16 10:01:25)
- 小学部大课间跑步比赛评分标准一、集合进场（10分）下课铃响，各班按规定下楼路线到指定地点集合，在规定时间（按正常课间跑步广播信号）内到达指定位置准备就绪。各班下楼梯时由带队学生举班牌，到指定场地后将班...
- 大课间跑步比赛标准 (2015-11-16 10:01:25)
- 小学部大课间跑步比赛评分标准一、集合进场（10分）下课铃响，各班按规定下楼路线到指定地点集合，在规定时间（按正常课间跑步广播信号）内到达指定位置准备就绪。各班下楼梯时由带队学生举班牌，到指定场地后将班...
- “贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上的讲话 (2008-12-6 1:27:23)
- “贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步启动式上讲话、县人大主任、朋友们：值此春暖花开、万物复苏的美好时节，我们在这里隆重举行“贺新春、迎盛会”全民健身环城跑步活动。在此，我谨代表、县人大县政协、县人武部向...
- 我爱跑步，我爱运动 (2008-12-20 3:25:09)
- 我爱跑步，我爱运动有些人喜欢唱歌，因为唱歌可以放松自己。有些人喜欢画画，因为可以提高自己的美学修养。而我却喜欢朴实无华的跑步。我一生下来就体质弱，多灾多难的，还有遗传性气管炎。瘦精精的身材，大大的头，...
- 跑步的喜怒哀乐 (2008-12-20 3:25:14)
- 跑步的喜怒哀乐我最喜欢跑步了，因为它在我的生活中已经是必不可少的了。在跑步的过程中有喜，有怒，有哀，也有乐。你就听听我在跑步时又是什么表情，喜？怒？哀？乐？告诉你样样都有！怒今晚爸爸郑重宣布以后每天五...
- 喜欢上跑步 (2008-12-20 3:25:15)
- 喜欢上跑步跑步是我一直以来最讨厌的运动。今天是星期六，我一大清早便迷迷糊糊地起床了，我一边唱着欢快的歌，一边穿着黑白的短袖，正准备蹑手蹑脚的逃出去和同学。突然传来了一声耳熟的话音，我吓得两腿发抖，心想...
- 运动会发言稿跑步版 (2009-6-22 10:27:58)
- 我们又迎来了一年一度的春季运动会，今年的运动会不同以往，这是我们计自系最后一次的运动会。我们是计0402的学生，我们要在这次运动会上展示自己，发扬奥运精神，做一个名副其实的“领头羊”。跑步是同学们再熟...
- 家用跑步减肥健身计划 (2014-7-12 21:48:12)
- 家用跑步减肥健身计划星期一低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的进行跑步强度调...
- 关于跑步机有氧健身计划的一些建议 (2014-7-12 21:48:22)
- 关于跑步机有氧健身计划的一些建议运动前的准备：要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装，一定要穿运动跑鞋，准备一条湿毛巾，一瓶运动型的饮料，摘掉钥匙、手机等物品放旁边，轻松上阵。如果再放点轻松欢快、节奏感明...
- 跑步机健身计划 (2014-7-12 21:48:24)
- 跑步机健身计划第一步：减肥的科学认识——减脂减脂不是减体重!脂肪的体积是同等重量肌肉的3倍，反之肌肉的重量是同等体积脂肪的3倍。也就是说，身体内脂肪比例高，人看起来就胖，但不一定体重大肌肉紧实的人体重...
- 跑步健身计划 (2014-7-12 21:48:28)
- 跑步健身计划首先是基本原则：坚持就是胜利.不用多说了。不要着急，循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟，而不是破世界纪录。下面是计划，分8个阶段。第一周：第一天——跑1分钟，走2...
- 2015年跑步机健身计划范文 (2015-1-23 7:16:55)
- 跑步机简介电动跑步机上都有五窗式电子表，将运动者的跑步速度、时间、里程、消耗的卡路里数、心率都显示出来。这样，运动者在健身时，能够对自己的身体状况了如指掌，由于传动滚带是橡胶的，所以对腿脚关节的冲跑步...
- 2015年家用跑步减肥健身计划范文 (2015-1-23 7:17:10)
- 星期一低强度小运动量跑步：调整家用跑步机的坡度至1%位置，同时调整强度为1级，在进行热身准备活动后，快走或慢跑50分钟左右。减肥是一个循序渐进的过程，在7天时间合理的进行跑步强度调整，有利于肌肉的恢复...
- 跑步健身计划范文 (2015-1-23 7:18:48)
- 首先是基本原则坚持就是胜利.不用多说了。不要着急，循序渐进即可。要防止运动受伤。目标是最终能坚持连续跑30分钟，而不是破世界纪录。下面是计划，分8个阶段。第一周第一天——跑1分钟，走2分钟，重复10次...
- 读《当我谈跑步时我谈些什么》有感 (2016-4-6 9:31:32)
- 至少我從未停下來過读《当我谈跑步时我谈些什么》有感人情必有所寄，然后能乐。袁宏道此话，让我深以为然。人之不同，所寄事物亦大有差异。或寄之于骄奢嫖赌，或寄之于书酒花月，所寄之物包含情趣爱好，所寄之物给人...
- 在庆祝84周年演讲比赛、歌咏比赛上的讲话 (2006-5-16 15:30:00)
- 在庆祝84周年演讲比赛、歌咏比赛上讲话今天，我们在这里隆重集会，纪念和庆祝、光荣、正确的八十四华诞，热情讴歌我们光辉业绩，表达我们对无限热爱之情。首先，我代表镇、向参加今天演讲比赛、歌咏比赛的全体表示...
- 如何组织篮球比赛乒乓球比赛 (2007-12-12 13:46:24)
- 一、基本述语(一)球处于比赛状态的一段时间称作一个“回合。(二)不予判分的回合称作“重发球”。(三)一个判分的回合称作“得分”。(四)执握着拍的手称“执拍手”。(五)没有执握着球拍的手称“不执拍手”。...
- 在学院“三育人师德演讲比赛”比赛结束时的讲话 (2008-9-6 10:16:53)
- 刚才，我们兴致勃勃地观看了我院首届“三育人师德演讲比赛”。看完比赛，我很受启发，很受感染，很受鼓舞，我对学院师德建设、“三育人”工作继续深入开展，不断取得新成绩充满信心。我体会，我们这次比赛有三个特点...
- 演讲比赛面面观之比赛中的注意 (2008-11-5 8:46:38)
- 演讲比赛面面观之比赛中的注意当你走向讲台开始演说的时候，你要注意以下事项来让你的演讲更成功：1、相信：你是在作最一流的演讲。你就是大家期待的一等奖的得主；2、鞠躬致意――站到话筒前――深呼吸――放松―...
- 5.12护士节演讲比赛-护理部举办5.12国际护士节暨演讲比赛 (2011-11-21 12:00:21)
- 五月12日是国际护士节,本年的主题是“优质服务,深耕社区,护士引领护理改革”。作为纪念“5·12”国际护士节系列勾当之一,五月6日在乐清市人平易近病院台阶教室举办了演讲比赛。21名参赛选手以真挚的情感...
- 演讲比赛领导讲话隆重举行“扬正气、颂廉政”演讲比赛 (2011-11-21 12:06:04)
- 崇廉尚洁扬浩气，清风以及韵颂。1月26日下午，东台市隆重举行“扬浩气、颂”演说比赛。盐都会委常委、纪委、副市长周福莲，东台不雅看比赛并为患上到一等奖的参赛选手颁奖。东台在演说比赛现场讲话东台在演说比赛...
- 师德演讲比赛方案天门小学举办师德演讲比赛 (2011-11-21 12:15:08)
- 12月23日，开发区天门小学工会与校长办公室联合举办的“我的学生我的爱”教师师德演讲比赛在校多功能室举行，本次比赛共有11名教师参赛，全体教师及一百多名学生代表与会旁听本次活动旨在展示天门小学教师良好...
- 庆元旦主题比赛演讲稿比赛演讲稿 (2011-12-2 9:54:52)
- 庆元旦主题比赛演讲稿——比赛演讲稿随着即将到来的2011年1月1日，2010年的辉煌即将离我们远去,2009年是所有中国人都自豪的一年,是所有中国人都感到伤痛的一年,是所有中国人都感到骄傲的一年,人们...
- 比赛演讲稿-教师比赛演讲 (2011-12-2 9:55:07)
- 最后一片叶子各位评委、各位领导、各位朋友们：大家好！我是来自学校的教师，今天我演讲的题目是《最后一片叶子》。在座的各位想必都读过美国著名作家欧&8226亨利的小说《最后一片叶子》，想必还记得这句话：...
- 比赛流程桥头镇中心小学“安全常伴我”演讲比赛方案 (2012-11-24 22:52:23)
- 4.评比方法：打分制（后附评分细则表）5.评奖方式：分别取活动的第1、2、3、4、5、6名做为获奖者。6.奖励办法：对获得前6的获奖班级颁发奖状。七.演讲比赛规则1、演讲要求（1）、本次比赛演讲稿的内...
- 比赛稿：五四青年节比赛演讲 (2013-6-10 11:46:23)
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- 比赛稿：开展教育活动比赛演讲稿 (2013-6-10 12:04:33)
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- 比赛稿：党员保先教育比赛演讲 (2013-6-10 12:06:21)
- 专业的事情，交给专家做。12年来，一直致力于为客户提供高质量的原创文章的定制服务，备受好评。如果您想写保先教育比赛演讲范文方面的文章，请致电：易老师、薛老师、胡老师、周老师或加免费400热线：。最快一...
- 比赛总结英语技能比赛总结 (2014-2-10 13:43:15)
- 下载:比赛总结英语技能比赛总结50.doc我的路还很长——市技能比赛有感我是一名新手，对于能参加市里的技能比赛，是我没有想到的。本身我只是一名来自学区的英语老师而且资历尚浅，工作不足两年。对于来说，能...
- 比赛演讲：日语演讲比赛演讲稿 (2014-11-1 8:05:37)
- 比赛演讲：日语演讲比赛演讲稿20141031比赛演讲：日语演讲比赛演讲稿亲爱的同学们，今天为你准备了日语演讲比赛演讲稿，相信能够帮助更多的朋友们，特整理了本文供大家参考阅读。みなさんこんにちは：僿のス...
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