锻炼身体两周年之总结[VIP]

这两天大病了一场，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，对于锻炼中遇到的一些常见问题，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，今日又恰逢我开始锻炼身体两周年的日子，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，希望于人于己有所裨益。

我想首先从这场病说起，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，40°c，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，家人说我抵抗力好，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，一旦扛不住就会很烈啊。大学军训时淋雨也烧到40°c，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，记得那天wc了20多次。在我的记忆中，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，我深刻的意识到了健康的重要性，挺着一个圆滚滚的肚子的我一个人躺在寝室的床上，一面测着体温，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，珍爱生命，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，对于减肥的知识我也是从一个门外汉到略知一二，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，完全靠饿，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，我拜托了胖子的称号。但健康状况却急转直下，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，疲

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