这几天自己突然觉得自己长了好几斤重,长的有点胖了,虽然说咱们身体是个修行的助缘而已,不过身体胖了，好象有点不好受,可能这几天吃的东西多了呀,肚子也经常的饿,我从小就有点胃病,不过这个病不是很严重,也比较的轻,只是偶然吃多了会有点不舒服,这几天可能饭吃多了,运动的不够多,好象增了点肥，上次龙泉寺里的哪个法师还说我们每天要是打扮自己的外貌就认为那不是我的，发心不一样他所取的效果也不一样的，所以我现在要是有减肥计划也是因为不是我为了贪这个身体，毕竟瘦点健康，做起事情来也舒服，现在肚子有点鼓鼓的还真是难受。现在饭量要减少了，不能吃的太多了，其实我现在基本上都不吃荤菜了，哪怕家里放着荤菜我都不想动筷，看着那些菜我就是下了了手，吃的是蔬菜，可能是因为饭量大所以这个人也会长的胖了，所以了这几天一定要减掉个几斤重，不要发胖就好了。
汇报一下今天的修行体会：今天我们照样是共修，不过早上有点事情耽误了，去寺院晚...