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肌肉力量训练和柔韧训练总结 (2011-10-18 0:30:01)
肌肉力量训练和柔韧训练总结简介:下面我来分别介绍一下训练骨骼肌力量与柔韧的原则.肌肉力量训练和柔韧训练总结正文:进行肌肉训练,首先要明白它包括两块:力量训练和柔韧训练。而训练时,必须要柔韧与力量相结合...
初学者怎样提高英语听力水平 (2007-12-30 11:52:58)
听是人们言语交际能力的方面,也是英语学习的途径之一。通过听觉领悟语言是一个复杂的过程,它包括接受信息、识别、判断和理解声音信号等几个层次的心理活动。人们接受信息后,通过大脑来识别和理解每个声音信号的意...
会计初学者学习的六大项口诀总结 (2011-5-30 21:38:16)
会计初学者学习的六大项口诀总结日期:20081022求学论坛合肥学校在不少会计学员看来,会计课程的学习比较单调,整天都在和会计分录以及公式计算打交道,知识点非常琐碎,一般中有特殊,特殊中还有特殊,苦于...
网页设计初学者知识总结 (2014-12-17 9:03:39)
知识点回顾:1、字一般选用“深灰”,因纯黑太刺激;2、字体一般不要超过14p,因为超过会很难看;3、字体统一用宋体、黑体、微软雅黑(图片里字体除外);4、把“文字”去掉,看看有多少人看图片能猜出“主题...
团结就是力量——我的拓展训练心得 (2013-7-31 1:15:35)
团结就是力量我的拓展训练心得短短一天的拓展训练,给了我全新的体验和感受:团队协作、信任沟通、激发潜能、超越自我等精神被一个个游戏巧妙地诠释。本来看似不可能完成的任务,只要有足够的信心、伙伴的支持、正确...
野外拓展训练心得体会:团结就是力量 (2014-7-6 15:46:07)
.fng288刚进太阳雨公司就有机会参加公司的野外拓展训练,我感到很荣幸!那天我们起的很早,每人一身工作服!开始我对拓展训练有错误的认识坐在车上,我的思维在想:那地方有什么好玩的呢?本以为就是去...
拓展训练心得体会:相信团队的力量 (2014-7-6 15:51:03)
2010年7月27日我参加了有河南斯美特食品有限公司组织的拓展训练活动,在这之前自己对拓展训练这个活动只有耳闻,却从未亲身体验过,所以也不知道所谓的拓展究竟是什么内容。经过领航公司的教练介绍过之后,才...
感受团队的力量-公司经理人员野外拓展训练总结 (2016-4-15 7:47:46)
感受团队的力量公司经理人员野外拓展训练总结提要:团队需要协作精神,要使成员有可以寄托的归宿感和安全感,一个集体的竞争力来自于每一个成员的积极努力,一个互相之间没有协作的团队更多精品来自行政感受团队的力...
外来者管理:构建和谐社会重要力量 (2006-11-28 18:55:56)
走在定海区解放街道的各个社区,身边不时会冒出说安徽、江西、河南等地方言的人。据了解,解放街道辖区共有人口5.9万,其中外来人口就有1.4万,是一个外来人口较为集中的街道。外来人员在这里务工时间最长的已...
2023年巾帼志愿服务管理者训练营开班仪式讲话 (2023-8-3 21:14:35)
2023年巾帼志愿服务管理者训练营开班仪式讲话尊敬的教授、各级巾帼志愿服务队队长、志愿者骨干们:大家上午好!很高兴能参加今天的巾帼志愿服务队长训练营开班仪式。在此我谨代表市妇联,对专程从赶来授课的教授...
健美操训练计划——与初接触健美操者分享 (2011-5-30 20:59:35)
竟技健美操训练计划(一)<?ml:namespaceprefi=ons=urn:schemasmicrosoft:office:office>(一)基本步伐注意:完成任何步伐动作时,上体都处于标...
《汇聚起实现濮阳梦的磅礴力量》体会-汇聚力量 共圆梦想 (2014-7-6 19:58:19)
5月初,《濮阳日报》刊登了的署名文章《汇聚起实现濮阳梦的磅礴力量》。文章刊登后,我市干部群众纷纷表示,文章展现了濮阳赶超发展的美好前景,必将进一步凝聚濮阳人民的正能量,进而为濮阳梦的早日实现做出更大贡...
初级健身者的训练计划 (2014-7-12 21:48:27)
初级健身者的训练计划一个完全的健身方案应当包含吃(饮食),练(训练),睡(睡眠)三个方面,而练则由心肺,力量,柔韧三个主要部分组成。训练方面:初级班学员的训练应本着劳逸结合,以基础训练为主的原则。每周...
青年志愿者协会素质拓展训练活动策划书 (2014-10-28 8:52:47)
一、活动名称:河南大学人民武装学院青年志愿者协会素质拓展训练二、活动背景:目前在校大学生生活缺乏规律,日益懒散,缺少户外锻炼,缺乏团队协作精神,基于此,为丰富协会成员的课余生活,缓解学习压力,增进成员...
演讲稿——初学演讲应处理好的四种关系 (2006-11-29 23:27:40)
随着知识经济时代的到来,演讲能力已成为考核和评价人才素质的尺度,学习演讲的人越来越多。笔者作为一名演讲爱好者和语言教学工作者,通过总结自己的演讲实践以及与一些初学演讲者的交流,认为初学演讲,应注意把握...
给初学说明文写作的同学们 (2008-1-18 9:09:23)
升入初中的同学刚开始涉及说明文的写作时都会感到困难很大,无从下笔。同学们开始写出来的说明文常常是文体不清,特征不明,条理也很混乱。针对这种情况,我向刚学习写作说明文的同学提供以下写作思路。一.明确写作...
专业演讲技巧初学演讲应处理好的四种关系 (2008-3-19 11:44:41)
专业演讲技巧随着知识经济时代的到来,演讲能力已成为考核和评价人才素质的尺度,学习演讲的人越来越多。笔者作为一名演讲爱好者和语言教学工作者,通过总结自己的演讲实践以及与一些初学演讲者的交流,认为初学演讲...
初学演讲应处理好的四种关系 (2008-3-31 9:48:16)
随着知识经济时代的到来,演讲能力已成为考核和评价人才素质的尺度,学习演讲的人越来越多。笔者作为一名演讲爱好者和语言教学工作者,通过总结自己的演讲实践以及与一些初学演讲者的交流,认为初学演讲,应注意把握...
初学国培计划心得体会 (2012-1-17 11:19:43)
今年,我有幸参加国培计划教师全员培训的学习。在过去的一段时间里,我认真聆听了专家们的精彩讲座,积极认真查看同行们给我的意见与点评.同时,我积极做好学习笔记,努力用新知识来提高自己。同行们先进的理念,独...
初学写作领导讲话稿的四点体会 (2012-12-21 8:17:11)
初学写作领导讲话稿的四点体会;凡是领导用于讲话的文字材料就是领导讲话稿;不怕“丢脸”“三人行,必有我师焉”;积累一些当前各级战略性的思想、观点、固定的表达、;四是建立写作素材库;动找领导请示,当面征询...
初学“创强”教育均衡发展实施方案 (2014-7-6 11:22:15)
初学“创强”教育均衡发展实施方案一、指导思想以办好人民满意的教育为宗旨,以义务教育均衡发展和“创建教育强县”为目标,抓住重点,统筹规划,全面提高办学效益和教育教学质量,确保我校“创强”工作顺利通过评估...
脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨 (2008-9-23 10:51:45)
脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨广东省残疾人康复中心沈焕平【摘要】目的:探讨常规医疗康复训练与感觉统合训练相结合的新模式方法:对130例脑瘫儿童进行评估和观察,制定包括医疗康复,感觉统合...
拓展训练营训练生活总结 (2010-10-12 22:48:06)
拓展训练营整个训练过程全程拍摄其实原本不想写下来的,不过印象实在是蛮深刻,怕自己会忘记,于是写下来给自己做个纪念。前天,早晨7点开车来到地点,8点开始正式入营,起先是三个神神秘秘的穿着野战部队军服的男...
体育训练计划体育高考训练计划 (2012-11-18 21:48:47)
体育训练计划/体育高考训练计划高中体育班专业课训练计划为了使他们能够在三年的学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的大学,在教务处的统一安排下,由专业课的任课老师制定了具有针对性的体育高考训练计划...
素质拓展训练心得 野外拓展训练心得 (2013-6-20 7:58:07)
素质拓展训练心得野外拓展训练心得;日前,公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展;闷热的空气,炙烤的艳阳伴着阵阵热浪席卷而来的酷夏;虽然还是初夏,团队已有盛夏的激情,高喊“挑战自我;两天的笑翻天拓展...
拓展训练心得体会 拓展训练感想 (2013-7-31 1:16:20)
拓展训练心得体会拓展训练感想经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂、行政...
小学行为规范训练月班级训练计划 (2014-7-20 6:35:16)
公文小学行为规范训练月班级训练计划一、做好课前准备:上课铃声响起之后必须马上安静下来,回到教室迅速准备好上课的书和学具,等待上课老师到来。二、做好值日:每个学生每天认真完成每日一岗。值日生放学后对教室...
学习方永刚心得--创新理论的求索者、传播者、实践者 (2008-9-25 3:08:20)
“我所肩负的是太阳底下最神圣的事业,我甘愿奉献自己全部的聪明才智,与千千万万个理论工作者一道,让创新理论的真理之花遍地开放,让创新理论的真理之光照亮和温暖千家万户!”作为新时代的军人、学者,让人深受感...
反腐者、腐败者、制度谁更聪明 (2007-1-6 14:53:21)
反腐者赶不上腐败者聪明,这不是自然智商角度的对比判断,而是从利益驱动来讲的。而腐败者再聪明,也是赶不上制度之智的。《新京报》的报道揭开了省原组织部长徐国健腐败关系网,一窝硕鼠之贪让人触目惊心;《新闻晨...
五一劳动奖章获得者油田优秀工作者先进事迹 (2007-9-17 16:44:42)
在作业面积达4.2万平方公里、并拥有4千余名员工的气矿,工会主席在着力开展维护安全稳定、维护职工合法权益、创建和谐企业的系统工程中,取得了突出的成绩。在他和一班人的领导和推动下,气矿始终保持了“模范职...
知我者谓我心忧,不知我者谓我何求演讲 (2007-11-2 19:52:52)
知我者谓我心忧,不知我者谓我何求演讲我于1964年8月生于吉林省蛟河县,1986年毕业于东北师大历史系,2000年被评为中学高级教师,2002年被评为吉林省科研型名教师,全省优秀班主任。再一次站在这里...
助残志愿者现场招募暨助残志愿者工作部成立揭牌仪式 (2007-12-18 10:47:16)
助残志愿者现场招募暨助残志愿者工作部成立揭牌仪式(现场操作方案及主持稿)一、大屏幕:公益flash展播(下午,1:00,22分钟)(工作部铜牌及架子摆放上场)(领导及嘉宾佩带胸花)(展播结束,主持人出...
知我者谓我心忧,不知我者谓我何求 (2007-12-21 10:41:30)
我于1964年8月生于吉林省蛟河县,1986年毕业于东北师大历史系,2000年被评为中学高级教师,2002年被评为吉林省科研型名教师,全省优秀班主任。再一次站在这里竞聘教科研主任一职,不像一年半之前那...
高三备考动员会讲话自信者强自强者胜 (2008-3-19 16:01:00)
.毕业致辞毕业讲话高三学子既满怀期待又心存担心的高考日日逼近,我们宁乡十高三学生又将接受严峻的考验,此时此刻,你的心情如何呢?是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。高三一年的奋斗,特别是高考前的点点滴滴,...
领跑者的足迹—记优秀管理者 (2008-3-19 22:27:21)
标题:领跑者的足迹—记优秀管理者——优秀管理者在分公司所有员工的印象中,总经理从来都不回避公司面临的困难和挑战,而且还要主动从员工中去获取抱怨信息,倾听他们的心声,这是他主动工作的一惯表现。作为分公司...
愿逝者安息,愿生者坚强悼念512汶川地震演讲稿 (2008-5-25 10:12:29)
沉痛哀悼在汶川大地震中遇难的同胞们!2008年5月12日下午2点28分,四川省发生里氏8.0级强烈地震,震中位于阿坝州汶川县。地震造成伤亡惨重,目前已有四万多人遇难,500多万人无家可归。人民开赴第一...
谈安全生产监督者与被监督者间的认识差距 (2008-6-10 11:19:13)
应该看到,安全生产监督者和被监督者,对安全生产问题的认识存在某些差距,有时这种差距相当明显。认真和认识这些差距,并分析其原因,可能有益于我们监督人员和被监督人员的相互理解和沟通,进而促进安全生工作。一...
奥运志愿者微笑着美丽着听他们讲述志愿者故事 (2008-8-27 8:51:55)
奥运志愿者:微笑着美丽着听他们讲述志愿者故事奥运赛场风云迭起,激战正酣。场外,也别有一番风景——那些微笑着、美丽着的志愿者们。“他们是最闪亮的名片!”“他们的微笑令人陶醉!”在奥运村、比赛场馆、新闻中...
悼念四川汶川地震演讲稿愿逝者安息,愿生者坚强 (2008-9-23 15:08:35)
愿逝者安息,愿生者坚强――――沉痛哀悼在汶川大地震中遇难的同胞们!2008年5月12日下午2点28分,四川省发生里氏8.0级强烈地震,震中位于阿坝州汶川县。地震造成伤亡惨重,目前已有四万多人遇难,50...
逝者安息,生者奋斗汶川地震有感 (2008-9-24 14:35:34)
距汶川地震也已经有一个月了,对于国人来说是一个极其残酷的考验!也是一场生死的抉择!一场与灾害斗争的壮歌!想到了很多,很多.但是最宝贵的还是生命!人们在扼腕痛息之余,更多是应该团结一心,抗震救灾!不禁然...
逝者安息,生者奋斗 (2008-9-24 16:36:04)
距汶川地震也已经有一个月了,对于国人来说是一个极其残酷的考验!也是一场生死的抉择!一场与灾害斗争的壮歌!想到了很多,很多.但是最宝贵的还是生命!人们在扼腕痛息之余,更多是应该团结一心,抗震救灾!不禁然...
雇佣者违规操作劳动者依法维权胜诉 (2008-10-17 9:28:17)
被告何某于1983年到原告某汽车运输公司下属的汽车站任临时工,双方未订立劳动合同。11月,被告向原告交纳风险抵押金人民币500元。1995年6月,原告单位转制,实行承包经营,被告承租了宣城至铜陵客运班...
求职者类型:有工作经验者 (2008-10-19 11:06:52)
resumepersonalinformation:famlilyname:wanggiveame:bindateofbirth:july12,1971birthplace:beijingse:mal...
解放思想心得体会:要做解放思想的先行者实践者 (2008-12-23 20:26:24)
7月29日下午,河南举办第一次专题学习讨论会,围绕八届八次全体会议精神,根据新解放、新跨越、新崛起大讨论活动方案的安排,讨论交流贯彻落实八届八次全体会议精神、掀起新一轮解放思想热潮的认识和体会。主持会...
寒假实践报告:志愿者服务者1 (2009-2-8 23:57:12)
一月十二日,襄樊开始下起入冬以来的第一场雪。没想到这一月份的雪正是这次南方雪灾的开始。在我国从一月中旬以来,长江流域及其以南和沿海南方省份城市遭遇五十年未遇的雨雪冰冻等极端自然天气灾害。造成受灾省份不...
志愿者服务者寒假实践报告 (2009-2-19 6:15:38)
志愿者服务者寒假实践报告一月十二日,襄樊开始下起入冬以来的第一场雪。没想到这一月份的雪正是这次南方雪灾的开始。在我国从一月中旬以来,长江流域及其以南和沿海南方省份城市遭遇五十年未遇的雨雪冰冻等极端自然...
校青年志愿者协会志愿者招新策划 (2010-6-19 20:07:30)
西南财经大学青年志愿者招募活动策划书(分工细则)西南财经大学青年志愿者招募活动活动总体流程1.2010年4月9日(本周五)中午挂出宣传海报,并在宣传处分发报名简历。2.2010年4月12日(下周一)中...
青年志愿者代表在春运志愿者座谈会上的讲话 (2010-11-1 17:30:42)
尊敬的各位领导、老师、大家好!很高兴,今天能以一名青年志愿者代表的身份坐在这里,同大家交流春运工作开展以来自己的几点心得体会。应该讲,从元月30日春运第一天至今,在路局团委各位领导的亲切关怀下,在车站...
全国五一劳动奖章获得者企业科技工作者事迹材料 (2010-11-14 17:58:00)
博士,一位企业科技工作者,刚入而立之年,就已拥有众多头衔、奖励和荣誉。今年五一,他被中华总工会授予“五一劳动奖章”。林博士很忙,超过与记者约定的时间半小时,他才匆匆走进会客室。他说:“公司最近一边忙于...
知我者谓我心忧不知我者谓我何求演讲 (2010-11-19 18:14:19)
知我者谓我心忧,不知我者谓我何求演讲我于1964年8月生于吉林省蛟河县,1986年毕业于东北师大历史系,2000年被评为中学高级教师,2002年被评为吉林省科研型名教师,全省优秀班主任。再一次站在这里...
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