小学田径队训练计划[VIP]

发布时间:2014-7-12文章大小:1266字节页数:3页
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小学田径队训练计划

一、指导思想

贯彻教育方针,(...内容隐藏,请先注册登录...),培养学生各个方面的能力,(...内容隐藏,请先注册登录...),把学校的体育工作做的更好。

二、组建队伍

为了进一步搞好学校的体育训练工作,(...内容隐藏,请先注册登录...),我们经过认真筛选,(...内容隐藏,请先注册登录...),采用一般的训练强度,(...内容隐藏,请先注册登录...),采用高强度的训练,(...内容隐藏,请先注册登录...),有意识地把专项素质和技术结合起来.加大训练负荷.在训练中注重技术,(...内容隐藏,请先注册登录...),作风与心理素质的培养。

第三阶段:时间为一周,(...内容隐藏,请先注册登录...),调整运动量,降低练习次数,消除疲劳,(...内容隐藏,请先注册登录...),

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