保持大脑健康的十种生活模式
与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，培养健康生活模式，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，面对需要动脑思考、判断、布局的游戏（如桥牌、西洋棋、象棋），(...内容隐藏,请先注册或登录...)，每星期至少玩一次游戏（如西洋棋、桥牌等）的老年人，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，并且在快速集中注意力后得到相对放松。乔治华盛顿大学神经学教授瑞司塔克建议工作空档时玩丢纸团游戏：背对垃圾桶约六尺处，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，杜克大学脑神经生物学家凯兹在《让你大脑new一下》中鼓励人们破除生活惯例，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，