下载:7820092010学年度校体育队训练.doc
20092010年学度校体育队训练计划一、训练时间安排逢星期一星期五的下午5、106、10，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，从适应性的训练开始组织好队员进行训练，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，有针对性地对一些能拿分的运动员进行培训，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，加强训练质量，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，训练进行调整控制阶段，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，得到充分的状态调整，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，要求学生做好学科的复习。六、体育教师积极配合各项工作的开展，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，2、跑的铺助练习，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，小步跑20、4次，3、快速跑、60、3次，100、3次，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，