“生命在于运动”演讲稿
“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。
近几年来，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。
例如，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，不需要较高技巧的运动项目。运动
，