骑行心得总结[VIP]

因琐碎事体较多近期较少跟队出行，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，这个过程中获取了一些心得，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，不再赘述。我这里主要分析几组数据，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，根据人数和路况，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，个人日常随队多在1518公里；而人少时会超过20公里，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，有坡道的千唐志斋那次均速也在17公里。对于中间休息，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，也就是每骑行超过15公里会有一次休息。对于骑行距离则多在50公里半径，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，对大多数骑友来讲都是能接受的，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，对随队就存在过犹疑）。

据以上数据分析，参考有经验的骑友指导意见，我目前在不断规范骑行动作的同时，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，骑行距离以平路30公里休息一次（均速放在20公里以上），(...内容隐藏,请先注册或登录...)，