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肌肉力量训练和柔韧训练总结 (2011-10-18 0:30:01)
肌肉力量训练和柔韧训练总结简介:下面我来分别介绍一下训练骨骼肌力量与柔韧的原则.肌肉力量训练和柔韧训练总结正文:进行肌肉训练,首先要明白它包括两块:力量训练和柔韧训练。而训练时,必须要柔韧与力量相结合...
体育训练计划体育高考训练计划 (2012-11-18 21:48:47)
体育训练计划/体育高考训练计划高中体育班专业课训练计划为了使他们能够在三年的学习和训练中取得优异的成绩,并考取自己理想的大学,在教务处的统一安排下,由专业课的任课老师制定了具有针对性的体育高考训练计划...
高效团队建设训练课程 (2008-8-29 16:29:18)
课程大纲:第一单元团队的概念与组建团队的概念及其性团队与部门组织的区别团队的组建过程与特点团队的优势第二单元团队精神的表现和缺失团队精神的特点团队精神的表现团队精神缺失的原因团队合作能力的培养第三单元...
作文教学高三作文训练如何高效 (2008-12-7 13:11:38)
高三作文训练如何高效今天我所说的中心意思是“在作文教学上,语文教师可以有更大的作为”。我这样说,是因为在我看来,我们今天的许多写作课有些像某些体育课。我看到的某些体育课是这样的:体育课了,教师用一个大...
公司拓展训练心得体会:国战演义,熔炼高效团队 (2014-7-6 15:42:24)
.nvp2452009年的5月22日,我有幸参加了公司组织的国战演义,炼高效团队为主题的为期两天的拓展训练活动。通过这次活动,加强了团队的凝聚力,锻炼了团队的协调配合能力,也体现了公司以人为本的...
小学行为规范训练月班级训练计划 (2014-7-20 6:35:16)
公文小学行为规范训练月班级训练计划一、做好课前准备:上课铃声响起之后必须马上安静下来,回到教室迅速准备好上课的书和学具,等待上课老师到来。二、做好值日:每个学生每天认真完成每日一岗。值日生放学后对教室...
坐班族让肌肉不再酸痛 (2008-10-19 10:24:52)
许多白领女性因经常伏案工作、缺乏适当运动造成肌肉松弛以及肌肉紧张、酸痛,尤其是颈部和胸部肌肉,这里介绍的几个训练动作可放松和强化肌肉,改善肌肉线条。这些动作适于家中进行,有几个动作也可午休时在办公室里...
以生为本,高效课堂——高效课堂心得体会 (2013-7-31 1:21:02)
以生为本,高效课堂高效课堂心得体会高效课堂,是高效型课堂或高效性课堂的简称,顾名思义是指教育教学效率或效果能够有相当高的目标达成的课堂,具体而言是指在有效课堂的基础上、完成教学任务和达成教学目标的效率...
高效课堂讲话稿加强课堂教学改革,打造高效课堂 (2014-3-14 8:16:19)
3高效课堂讲话稿:加强课堂教学改革,打造高效课堂邓吾佳课改是一个永恒的主题,也是一个没有终结的主题,我们要充分发挥个人与集体的智慧在教学中去探究,去总结,去成就。新理念课堂对传统课堂具有挑战性与兼容性...
听课心得体会:让高效课堂更高效 (2014-7-6 20:27:51)
听课心得体会:让高效课堂更高效这两天,观摩了我校几节高效课堂展示课,教师们流程设计精心,结构严谨,研读深浅适度;学生展示时落落大方,语言表达准确流畅,形式多样。这些都给我留下了深刻的印象。但在展示过程...
高效课堂总结 有效教学,高效课堂 (2014-12-2 17:57:49)
经济技术开发区(区)第五届教育科研月系列活动之四通知为了促进区属学校及时总结近期在教研教学方面取得的成果,推广有益的新模式和新举措,提高我区整体的教研水平和课堂教学质量,实现全区先进教学理念、教学模式...
脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨 (2008-9-23 10:51:45)
脑瘫常规康复训练与感觉统合训练相结合的模式探讨广东省残疾人康复中心沈焕平【摘要】目的:探讨常规医疗康复训练与感觉统合训练相结合的新模式方法:对130例脑瘫儿童进行评估和观察,制定包括医疗康复,感觉统合...
拓展训练营训练生活总结 (2010-10-12 22:48:06)
拓展训练营整个训练过程全程拍摄其实原本不想写下来的,不过印象实在是蛮深刻,怕自己会忘记,于是写下来给自己做个纪念。前天,早晨7点开车来到地点,8点开始正式入营,起先是三个神神秘秘的穿着野战部队军服的男...
素质拓展训练心得 野外拓展训练心得 (2013-6-20 7:58:07)
素质拓展训练心得野外拓展训练心得;日前,公司组织员工进行了为期两天的笑翻天乐园拓展;闷热的空气,炙烤的艳阳伴着阵阵热浪席卷而来的酷夏;虽然还是初夏,团队已有盛夏的激情,高喊“挑战自我;两天的笑翻天拓展...
拓展训练心得体会 拓展训练感想 (2013-7-31 1:16:20)
拓展训练心得体会拓展训练感想经过人力资源部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂、行政...
有限公司安全卫生、消防及环保教育训练计划工作计划 (2012-11-18 19:28:16)
1.目的为提升本厂员工安全卫生、消防及环保及理念,使人人具备相关知识及技能,以期消除不安全之作业环境,进而防止设备毁损、职业灾害及环境污染的发生。2.适用范围本厂设单位所属工作人员。3.权责3.1单位...
市局制定开展创建“团结、廉洁、务实、高效”好班子活动工作计划 (2008-3-30 14:23:46)
按照《东莞市委关于开展创建“团结、廉洁、务实、高效”好班子活动的意见》(东委[2001]20号)的精神,以及《关于批转的通知》(东委[2001]24号)要求,我局决定集中用一年的时间,在全市国土系统开...
教育、制度、监督并重,建设廉洁、务实、高效队伍工作计划 (2010-12-2 13:31:48)
&教育、制度、监督并重,建设廉洁、务实、高效队伍&加强建设和推动反腐败工作深入开展是一项长期的历史任务,我们一定要以为指导,坚持“标本兼治,综合治理”的原则,认真贯彻落实讲话和中纪委三...
打造英语高效课堂模式实施方案学期工作计划 (2011-10-2 14:55:59)
一、三化五步教学基本模式我校打造英语高效课堂的总体要求:是突出一个学生的主体地位,以培养学生积极主动愉快学习英语为目的。在英语课堂中,以具体的任务为教学的核心内容,以围绕目标语言设计的教学活动为教学的...
2011高效时间管理与工作计划培训 (2012-11-17 13:15:09)
2011高效时间管理与工作计划培训高效时间管理与工作计划培训介绍课题名称:高效时间管理与工作计划培训培训讲师:翁士增培训时间:1—2天培训对象:中、高层管理者、主管和后备干部等培训方法:课堂讲授、提问...
(计划总结)高效 (2012-11-22 9:50:42)
看到了一篇博客,很受益转载过来以自律。(计划+总结)高效过去从来没有思考过这样的问题,也从没有想过要强加给自己一个写计划和写总结(书面化)的任务。虽然好像自己曾经有一段时间喜欢拿张白纸把当天或近期的工...
2012高效课堂工作计划 (2012-12-16 12:08:56)
宁化20112012学年有效教学工作计划;一、指导思想:我校教学工作将以思;(二)抓好教学常规管理,提高教育教学质量1、加强;4、组织开展“古诗词升级赛”,“英语口语交际、识;(三)搞好师资培训,提高...
推进素质教育开展高效课堂工作计划 (2013-6-3 11:52:07)
北城受田小学201220132学期“推进素质;为落实《山东省教育厅关于进一步规范中小学办学行为; 认真学习、宣传等等;交流的基础上,教研组长组织召开本组会议,专题研究; 少也不利于学生间的交流和互助;...
学校打造高效课堂教学模式工作总结及工作计划 (2013-6-12 23:58:29)
真抓实干齐心协力倾力打造高效课堂教学模式全面提升我镇教育教学质量全学区教师大会上讲话2011年,是十二五规划和中长期教育改革和发展规划纲要颁布实施的开局年、起步年,也是全市教育改革发展承前启后、继往开...
生物高效课堂工作计划 (2013-10-1 20:37:33)
下载:生物高效课堂工作计划53.doc生物高效课堂工作计划一、指导思想在认真学习和深入贯彻《生物课程标准》为依据,以培养学生的学习兴趣、教会学生如何学习、提高学生综合成绩为重点,更加强调学生的主动学习...
英语高效课堂工作计划 (2013-10-12 11:17:17)
下载:97英语高效课堂工作计划.doc英语高效课堂计划新学期我将认真学习,着力贯彻落实高效课堂课程教学的精神,梳理问题,进一步推进课程教材改革特别是学校实行的师友合作学习,以课堂教学改进计划的实施为...
2013语文教研组打造高效课堂工作计划 (2013-10-15 7:51:54)
下载:2013语文教研组打造高效课堂工作计划4.doc语文教研组高效课堂教学计划本学期,语文教研组将在高效课堂教育理念的指导下,深化语文教学改革,努力转变教育教学观念,大力提高课堂教学效率,以贯彻教育...
中学教师队伍建设及高效课堂教学改革实施计划 (2014-4-27 15:50:10)
计划一:教师队伍建设众所周知,一所学校的发展离不开一支高素质的师资队伍,只有立足现实,放眼未来,从长远来规划师资队伍建设,坚持不懈地加强师德师风师能建设,才能全面提高教师整体素质,推动学校更好更快地发...
《小学数学高效课堂主动探究式的教学策略的研究》课题计划 (2014-7-6 17:22:50)
《小学数学高效课堂主动探究式的教学策略的研究》课题计划为了提高教育教学质量,为学生的进一步发展和终生发展打下坚实的基础,也为教师减负,我校结合教学实践,针对当前学生实际,积极开展课题研究。结合《小学数...
2014年高效课堂教学改革实施计划 (2014-7-12 8:33:43)
2014年高效课堂教学改革实施计划新学期开始了,本学期我将继续探索高效课堂的有效途径,在有限的40分钟课堂教学中,争取能最大限度地完成教学计划,使学生掌握更多的知识。下面我来谈谈本学期我在高效课堂的实...
有限公司安全卫生、消防及环保教育训练计划 (2006-11-29 17:51:29)
1.目的为提升本厂员工安全卫生、消防及环保及理念,使人人具备相关知识及技能,以期消除不安全之作业环境,进而防止设备毁损、职业灾害及环境污染的发生。2.适用范围本厂设单位所属工作人员。3.权责3.1单位...
2005~2006田径训练计划 (2005-11-27 16:57:00)
2005~2006田径训练计划学校体育工作是贯彻教育方针的一个方面,也是精神文明的内容。竞技体育是学校体育工作的一个组成部分。在校领导的提示下,在全体师生的努力下,我校的竞技体育一定能获取好的成绩。特...
2003~2004田径队训练计划 (2005-11-27 16:56:00)
2003~2004田径队训练计划一、指导思想贯彻教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在田径比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工...
2004-2005年校田径队训练计划 (2005-11-27 16:55:00)
20042005年校田径队训练计划1、训练目标:(1)、增强队员的体质,全面恢复队员的体能;(2)、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能。2、训练重点:重点抓全能、投掷,短跑项目的训练,以...
2001-2002学年田径队训练计划 (2005-11-27 16:55:00)
20012002学年田径队训练计划一、指导思想贯彻教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在各级各类的比赛中取得好的成绩,把学校的体育工作做的更好。二、组建队伍为了进一步搞好学...
2023年“三展一探互助训练“课堂教学方式工作计划 (2023-4-27 9:16:50)
2023年三展一探互助训练课堂教学方式工作计划纵横辐射,点面结合;有序推进,制造成果王清滨小学课堂教学方式改革探究实验工作已经成果显现,新的学期立即到来,这项工作将迎来金色的收获季节。但是毋庸置疑,我...
有限公司安全卫生、消防及环保教育训练计划 (2007-12-3 11:25:04)
1.目的为提升本厂员工安全卫生、消防及环保及理念,使人人具备相关知识及技能,以期消除不安全之作业环境,进而防止设备毁损、职业灾害及环境污染的发生。2.适用范围本厂设单位所属工作人员。3.权责3.1单位...
消防中队冬季训练计划 (2007-12-12 9:21:00)
为了进一步开展好今年冬训工作,提高中队的灭火救援实战能力,根据支队200/年冬季训练计划,结合中队实际情况,特制定惠水县公安消防中队200/年度冬季训练计划。一、指导思想冬季训练主要以《队执勤业务训练...
2007年中学田径队训练计划 (2007-12-18 9:54:54)
训练目标:全面发展身体素质、学习和改进专项技术、学习和提高理论知识以及思想品德教育。使运动成绩有大幅度的提高,力争在市运会上取优异成绩。训练的分期:整个训练分二期(准备时期、竞赛时期)准备时期的训练任...
心理素质训练计划 (2007-12-18 9:54:54)
一、指导思想随着素质教育的全面推进,心理素质教育作为素质教育的组成部分,已受到教育界乃至全社会的普遍关注。教育部在《关于加强中学生心理健康教育的若干意见》中明确指出:“良好的心理素质是人全面素质中的级...
高二下学期作文训练计划 (2007-12-18 9:57:12)
一、目的继续回应大纲要求,继续规范培养高中学生的写作能力,提高写作水平。二、指导思想紧扣新教材大纲写作要求,结合第四册写作单元训练要求,结合学生实际,实行开放性务实训练。三、实施计划第一阶段:如何写短...
高二上学期作文训练计划 (2007-12-18 9:57:13)
一、目的回应大纲要求,规范培养高中学生的写作能力,提高写作水平。二、指导思想紧扣新教材大纲写作要求,结合第三册写作单元训练要求,结合学生实际,实行开放性务实训练。三、实施计划第一阶段:议论要有理有据训...
有限公司安全卫生、消防及环保教育训练计划 (2008-3-18 12:57:31)
1.目的为提升本厂员工安全卫生、消防及环保及理念,使人人具备相关知识及技能,以期消除不安全之作业环境,进而防止设备毁损、职业灾害及环境污染的发生。2.适用范围本厂设单位所属工作人员。3.权责3.1单位...
关于自我训练演讲口才的计划方案 (2008-3-29 17:26:16)
1:要竖立牢固的,这个越强烈越好,就是要有很渴望提高自己讲话能力的意愿。要很渴望,要到讲话的性。这个是根本,任何事情都是先行。越强烈越好,如果做到了如果不达到,就不睡觉。那大事可图也。2:看一些书啊,...
艺术特长班训练计划 (2008-3-31 20:42:25)
艺术特长班训练计划——乐器类本特长班从九月初开始训练,内容含小号、次中音号、圆号、长号、萨克斯、黑管、长笛、大小军鼓等,还包括军乐队的组合。具体训练计划如下:一、基础训练1、向学生介绍乐器构造、演奏姿...
田径年度训练计划 (2008-3-31 20:43:00)
田径年度训练计划一、年度计划的目标首先要明确列出具体的绝对性评价的指标成绩。在短跑项目上,年度内成绩可能更新的幅度100米在0.5秒左右,200米在0.5~0.8秒,400米在1—1.5秒,这是针对那...
工程训练中心2008年工作计划 (2008-5-6 10:39:41)
200年工程训练中心继续以和为指导,认真贯彻会议精神和落实。根据上海电机学院的200年和行政工作思路,以及工程训练中心200年的工作思路,紧紧围绕合格本科院校建设、新校区建设、师资队伍建设、实践性教学...
工程训练中心工作计划 (2008-5-31 10:44:25)
工程训练中心工作计划200年工程训练中心继续以和为指导,认真贯彻会议精神和落实。根据上海电机学院的200年和行政工作思路,以及工程训练中心200年的工作思路,紧紧围绕合格本科院校建设、新校区建设、师资...
交界一中2008年度田径队训练计划 (2008-8-29 10:25:22)
一、指导思想:根据学校体育工作要求及体育教研组工作计划,努力抓好校田径队建设,开展课余训练工作,使田径训练走上科学的轨道,真正使训练工作落实到实处,做好运动员梯队建设,层层选拔,充分利用课外体育活动课...
军事训练计划的要求 (2008-10-19 10:23:08)
(1)吃透两头。拟制军事训练计划,必须认真研究上级精神和首长意图,并广泛听取下属有关兵种、部门意见,做到上下统一,符合实际。(2)训练方法要有科学性。一般是由简到繁、易到难、浅入深,先基础后应用、先技...
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