一、上课!同学们好!请稍息，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，通过这节课的学习，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，1、通过学习初步了解掌握耐久跑的动作要领和基本知识，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，发展耐力素质。3、培养同学们吃苦耐劳、团结协作的优良品质，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，在做热身之前老师想问问你们，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，好不好？，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，跑三圈以后，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，同学们的表现非常棒！步伐整齐，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，你们班一定是一个优秀班集体。
下面以中间同学为基准成体操队行散开，我们一起来做热身操：第一节第二节。7
二、学习耐久跑。同学们有谁知道获得奥运冠军的长跑运动员有哪些？你说，王军霞，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，很好，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，通过多年来的刻苦训
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