很高兴有机会在这里和大家分享我的跑步故事一直以来我认为自己耐力不好也从不跑步每当看到“激情拿下2000米”的标语时我总是觉得好遥远大约在冬季我碰到了一位跑马拉松朋友看着我的啤酒肚他说你要跑步并教了我一些跑步的理论和动作我就这样开启了跑步模式
好家伙第一次我就跑了2400米在接下来的跑步中各种苦难向我扑来脚腿疼我坚持膝盖痛我坚持呼吸苦难我坚持天气寒冷我坚持孤独寂寞我坚持
当然一路上我也得到了先行者的指导朋友的点赞学生的鼓励所有这些都鞭策着我奋勇前行不知不觉中我就拿下3公里4公里5公里6公里8公里10公里12公里到目前为止最多的一次15公里用时1小时28分49秒相当于田径场38个圈我现在目标是两小时内完成20公里也就是传说中的半程马拉松同学们跑步如此读书如此人生如此不要怀疑自己你有无限的潜能不要担心太晚现在正是时候如果你已经开跑一定要注意方法提高效率一定要坚持