戒烟心得体会[VIP]

我今年25岁，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，职业：教师，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，体重：60kg，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，如今，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，现将自己在戒烟中遇到的问题，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，及解决的方法告诉大家，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，找一个好记的日子，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，比如：什么结婚纪念日啊！（这个lp肯定会大大支持的）呵呵！您的生日；或者月份的第一天啊；等等且不要随便找一天，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，姑且咱们不说记自己天数不好记吧，您得给自己戒烟加上一些额外的心理"砝码"啊比如：嘿！您看，哥们儿过生日的时候做了一件多么有意义的事啊！或者，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，咱特意在结婚纪念日的时候做了一件这么有意义的事！不挺好吗？月份的第一天其实主要是为了好记，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，不需要选日子！我也相信您能，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，给您的戒烟成功率加大了不少！我有一同事，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，他也选择戒烟，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，