学习《气功与养身》的几点体会[VIP]

本学期选修课学习了《气功与养身》这门课程。以前从来没有上过这种类型的课程，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，青年人，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，老年人皆可。它节奏很慢，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，去体会其中的精髓。现在基本动作我已经学会，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，才能摸到其中的门道。如果能够坚持下来，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，从小体弱多病，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，也希望能从中得到很多收获，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，我是不陌生的，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，小的时候颇爱读书，什么书都看，虽然也只是看些皮毛吧，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，其实是一个研究少林经典的学者的编著而已，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，顺脉同气。也讲了很多修炼方法，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，打禅等。只是当时未深入学习，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，方式方法与那时书中所看还真有几分相似。练习气功不

，