战训工作总结[VIP]

发布时间:2014-12-23文章大小:1206字节页数:3页
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战训工作总结

一.业务训练

(一)、体能训练

半年来,我们中队始终按照支大队训练规划,开展实施中队训练工作。为了更好地提高队伍的身体素质和技术水平,我们中队开展以长跑、单双杠、仰卧起等方面为主的体能训练。长跑中我们中队组织队员在中队院内进行40分钟的跑步,以锻炼的耐力;同时进行兔子蹦、蛙步走各50米,以锻炼的小腿肌肉和脚腕的柔韧性;相继开展30米折返跑4趟,来锻炼队员们的动作灵活性;单双杠一练习、哑铃扩胸锻炼的臂力;蹲起杠铃来锻炼的腿部力量;仰卧起坐来锻炼的腹部力量。通过这些科目的开展,的身体在各个环节上都得到了提高。

(二)、技能训练

在全队人员身体素质得到锻炼以后,我们中队又在四员的技能训练上相继开展了,指挥员一人两盘水带连接和2分钟打字练习;战斗员开展一人三盘谁带连接和百米障碍;驾驶员开展一人两盘水带连接和供水训练;电话员开展2分钟打字和绘制重点单位平面图训

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