大家好，我是。今天借这个宝贵的机会和大家谈谈我作为游泳教练的经历。
带了这么多学员，给我印象最深刻的是一个在学游泳前有过溺水经历的一个小孩。大家都知道，呛水经历尚且会造成很严重的惧怕心理，更何况是溺水。他之前没有告诉我，但也庆幸是一对一的教，第二节课的时候，我就发现一个细小的问题他在水下练习时总是闭着眼睛。通过聊天交流才知道之前的溺水给他留下了很深的心理阴影，很喜欢游泳也很害怕。
找到症结所在，我就开始引导他。带他在水中行走，让他感受水带来的包容感与环绕托浮感。在与水逐渐亲近后，让他进行抱膝漂练习，他太紧张怎么都漂不起来。我就一边鼓励他，一边让他带着泳镜在水下睁开眼睛看世界。这个孩子很勇敢，也很有毅力，不停歇的坚持练习，终于缓解了对水的恐惧感，很轻松的在水上漂浮着，再也不会在让他睁开眼睛时表现出一副视死如归的大无畏英雄气概。
呼吸教学是对于这些具有溺水或者仅仅是呛水经历孩子最大的难点。心