同学们：
大家早上好！今天是6月3日，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，高三同学还有2天就要走进高考考场，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，有些同学会感到紧张恐慌、手足无措、没有食欲、睡眠不足、白天没精神、看不下去书、做题总出错甚至一些简单的计算也做不对，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，适度紧张可以提高注意力，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，过度紧张会使自己注意力分散、记忆混乱、思维模糊，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，唯恐出错，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，从而产生不自信。现在就来一个考试焦虑大扫除。
方法一：正确认识考试的功能。考试的目的是检测学生掌握学科基本知识、基本技能，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，考试以回答问题的方式展示个人知识储存方法的领会、灵活运用能力。高考也好。期末考试也好都和平时考试试题结构、问题表述、知识点的覆盖基本一致，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，