老师，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，那就是指在日常生活中吃干净的食物，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，穿干净的衣物，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，处干净的场所以及必要的卫生防护，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，又要维护环境卫生，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。
（1）养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，