没想到一年很快过去了，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，每天练习太极步、野马分鬃、搂膝拗步、马步缠丝等等。这些看似枯燥乏味的动作，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，还磨练了我的意志与耐性。更重要的是从基本功练习中体会到整劲、外三合、身形中正等基本要领。
由于太极拳已经深深扎根于我的内心，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，而是转化了一种无形的力量，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，记得我以前的性格很倔强，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，团结友爱，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，手心微热之感，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，太极拳的健身功效非常明显。
在这一年中，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，以及其他各位老师的认真辅导下，我的进步在一天天的体现，在工作和生活中也在不断体验太极，(...内容隐藏,请先注册或登录...)，