延安精神是对延安时期领导根据地人民进行反剿抗日奋斗历程的概括和总结。它产生在特定的历史时期，却有着极其丰富的思想内涵。延安“是中国红军长征的落脚点，也是抗日战争的出发点”，在史上具有里程碑式的地位。而同时孕育出来的延安精神也成了中国人民极为宝贵的精神财富。
延安精神是自力更生，艰苦奋斗的精神。延安有四面环山，易守难攻的独特地理环境，创造的游击战术在这里又有了施展拳脚的机会。但当时的延安也有交通闭塞，经济落后等不利方面，而且承载着沉重的历史负荷。面对国民封锁，号召根据地军民自己动手，丰衣足食，开展了大生产运动。部队战时作战，闲时种地。几年下来，红米饭，南瓜汤不但没有将根据地军民饿垮，反而成就了延安军民的铮铮铁骨和艰苦奋斗的精神，并最终用血肉之躯驱动了中国工农革命的隆隆战车。
延安精神是勤俭节约、艰苦朴素的精神。在纪实影片中，我们可以通过胶片追忆当年广大革命战士勤俭的作风；在圣地延安，我们更是可以从故居实物中领