周次课次学习目标教材内容一让学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响,了解一些保护自身健康的常识。个人卫生与健康。教育学生热爱生命，关心健康。学生与同伴交往、友好相处；
安全常识。收心引趣，随同集体完成队列操练。“认真上好体育课”。队列和队形练习。二发展走跑交替能力，能够比较轻松自然的走和跑练习。走跑交替；游戏（自选）。发展灵敏、协调和反应能力；各种姿势起动的自然跑；在操场上做游戏(自选)做出地域性运动项目中的简单的动作地域性体育活动(自选)三学会简单的徒手操动作，发展身体的协调性和节奏感；地域性体育活动。拍手操；地域性体育活动（自选）。掌握自然跑和模仿简单的韵律活动动作，发展灵敏、反应能力。各种姿势起动的自然跑，音乐伴奏韵律体操。发展柔韧、灵敏、协调能力，与小伙伴们做游戏。各种方式的单、双脚跳“拍球比多”游戏。四随同集体完成广播操的操练；增强同伴间的团结协作。
小学生广播体操；与同伴一起做游戏（自选）。随同集体完成广播操的操练；发展灵敏、协调能力。小学生广播体操；两臂放在不同的部位，用前脚掌走。随同集体完成队列操练；学会抛掷动作，发展灵敏、协调能力。队列和队形练习；抛掷轻物件。五体会放松跑动作，发展灵敏、协调能力；30米自然放松跑；在场地上做游戏(自选)简单的徒手体操；以前、后滚翻为主的垫上练习。徒手操；前后左右滚动。做出地域性运动项目中简单的动作地域性体育活动(自选)六队列操练；学习简单的舞蹈动作，发展柔韧性。队列和队形练习，随不同乐曲的节拍、速度做身体各部位练习。做出地域性运动项目中的简单的动作地域性体育活动(自选)。建立和谐的人际关系，学会抛掷动作，发展上肢力量和协调性。“与同伴在游戏活动中友好交往”，抛掷轻物件。七发展柔韧、灵敏、协调能力；模仿简单韵律的活动动作各种方式的单双脚跳，音乐伴奏韵律体操。体会投准动作，发展协调能力；提高游戏中的躲闪，移动能力持轻物投准，“老鹰捉小鸡”游戏。体验放松跑的动作，发展灵敏、协调能力；提高移动、躲闪能力30米自然放松跑，“钓鱼”游戏八初步掌握滚动方法，发展柔韧、灵敏、反应和协调能力。立定跳远，前后、左右滚动。体验快速跑动作，发展速度、灵敏和移动躲闪能力。30米快速跑，“老鹰捉小鸡”游戏。学习投准动作，发展柔韧、协调能力。持轻物投准，简单舞蹈的身体基本姿势练习。九提高移动跳跃能力，能描述在活动中的情绪表现。各种方式的攀登和爬越，“钓鱼”游戏。提高对体育课的学习兴趣；模仿简单舞步动作。“丰富多彩的体育项目”，儿童基本舞步练习。学会立定跳远动作，发展灵敏、反应素质；体验传球的身体感觉立定跳远，“传球比快”游戏十初步体验掷远动作，发展灵敏、协调素质和移动、躲闪能力持轻物掷远，“冲过战壕”游戏随同集体完成队列操练，发展跳跃能力队列和队形练习，“青蛙过河”游戏初步学会简单舞蹈和跳皮筋动作，体验集体和个人活动的区别。跳皮筋，简单舞蹈的身体基本姿势练习。十一在游戏中提高躲闪、移动能力，灵敏、反应和弹跳素质立定跳远，“冲过战壕”游戏继续学习投准和舞步动作，发展投掷能力和协调素质持轻物投准，儿童基本舞步练习初步掌握滚翻动作，在相互追拍中提高灵敏、反应和奔跑能力在各种图形内相互追拍，前滚翻成坐撑十二初步体会单跳双落方法，发展跳跃能力，提高柔韧素质跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑，各种压腿练习知道自己的身体变化，学会人体测量方法，提高灵敏、反应能力“学会测量身高和体重”，“跳进去拍人”游戏初步学会掷远和简单舞蹈动作，发展柔韧、协调和投掷能力。持轻物掷远，简单舞蹈的身体基本姿势练习。十三学会集体跳长绳方法；在游戏中提高移动，躲闪能力和协调素质。跳长绳；“老鹰捉小鸡”游戏。掌握投准动作，发展投准能力和移动、躲闪、跳跃能力。持轻物投准，“钓鱼”游戏。初步掌握跳跃和基本舞步动作，发展柔韧、灵敏、反应、协调能力。跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑，儿童基本舞步练习。十四体验集体与个人活动的区别，发展灵敏、协调素质和投击能力。各种形式跳长绳，“投击活动目标”游戏。提高柔韧、灵敏、反应素质和奔跑能力。在各种图形内相互追拍，各种压腿练习。描述模仿动物爬行的情绪表现，提高协调素质和掷远能力。持轻物掷远，模仿动物爬行。十五掌握助跑中的跳远动作，发展灵敏、协调能力跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑，“拍球比多”游戏学会调控活动中的情绪，体验体育活动乐趣，提高灵敏，协调素质“体验体育活动的乐趣”，“跳绳”游戏发展一般耐力素质，在球类游戏中体验传球动作400~600米走走跑跑，“传球比快”游戏十六在活动中表现出对他人的尊重和关心，发展灵敏、反应素质踢沙包“跳进去拍人”游戏初步掌握各种压腿方法，提高柔韧素质和挥抛、转体等能力挥抛地滚小皮球，各种压腿练习模仿性强，动作形象生动，提高动作协调性和跳跃能力模仿操，“青蛙过河”游戏十七初步掌握简单的舞蹈动作，提高柔韧、灵敏、协调素质简单舞蹈的身体基本姿势练习，跳短绳在走走跑跑中培养意志与毅力，发展一般耐力，学会传球方法400~600米走走跑跑，“传球比快”游戏初步掌握简单的舞步动作，发展移动，躲闪能力儿童基本舞步练习，“冲过战壕”游戏十八体验集体与个人活动的区别，发展灵敏、协调素质和投击能力。各种形式跳长绳，“投击活动目标”游戏。提高柔韧、灵敏、反应素质和奔跑能力。在各种图形内相互追拍，各种压腿练习。描述模仿动物爬行的情绪表现，提高协调素质和掷远能力。持轻物掷远，模仿动物爬行。十九发展柔韧素质，提高灵敏、反应、跳跃能力。各种压腿练习；“跳进去拍人”游戏。发展一般耐力素质，提高奔跑和投掷能力。400600米走走跑跑，“击木柱”游戏。说出自己在活动中的情绪表现，提高参与活动的积极性。“认真上好体育课”，“体验体育活动的乐趣”总结。