田径队投掷组训练计划开始部分一、投掷项目训练计划；(2)专项技术训练是提高智能水平的有效手段运动员；30米60米100米200米如果说30米是8个那；运动速度和力量,因此要求做到柔中带刚；田径队投掷组训练计划开始部分一、投掷项目训练计划投掷运动是以绝对力量为基础,以速度为核心的速度力量型的运动项目.它技术复杂,对运动员专项素质要求高,因此需要经过多年系统,科学的训练,才能达到高水平.因此,我认为在现代投掷项目训练中应该把专项技术训练放在首位予以强化.这不仅在实践中是取得优异运动成绩的重要保证,而且在理论上也具有坚实,可靠的丰富土壤.1,从哲学的角度分析训练的目的是发展运动员的竞技能力,并实现向特定的目标获得更好的成绩转移.在投掷项目训练中,专项技术训练和专项身体素质训练是创造优异投掷成绩的两个重要因素.在这两个因素中,专项技术训练是质而专项身体素质训练是量.所以在投掷项目中,某一特定投掷...