“自省心得体会之情感、真心与妄想”[文章由，整理提供，转载请注明.]当种子长成大树，种子就不见了。就像我们的心，当我们觉察自己生发出各种情感时，那个生发感情的源头也早已遁形得无影无踪。身体的触受很好参悟，情感的生发却潜移默化，难以捉摸，我为什么会寂寞？我为什么喜欢他/她？我为什么会低落？我为什么会惆怅？我为什么会感动？我为什么会悲伤？我为什么会难过？我为什么会迷惘？我为什么会沉醉？我为什么会心碎？当一种情绪悄然升起.，它便尽不仅仅是一种情绪这么简单。譬如我偶然会感到寂寞，于是我知道自己当下感到了寂寞，我清楚，这份偶然的寂寞感，是源于自己没有将心安住在正念里，就像一个顽皮的孩子，总喜欢跑出往寻找刺激。假如我有意往引申这份感觉，这种寂寞的感觉就会变本加厉，我会觉得自己需要有人来陪伴，由于心跑了，自然就会生出空虚，落寞寂寥也如影而至，这种残缺的感觉，假如不往疏导它，就会演变成无边无际的痛苦与烦恼...