小学大课间跑操实施
方案一、指导思想：贯彻落实《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《关于开展亿万学生阳关体育冬季长跑活动的通知》精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，通过冬季长跑，磨练青少年学生的意志品质，树立“快乐长跑，健康长跑”的健身理念，培养良好的锻炼习惯和坚韧意志。二、实施时间：2014年11月6日至2014年4月12日每天上午大课间；下午大课间三、跑操锻炼目标：每天的大课间跑操时间，以班为单位，进行师生互动跑步，领导监督跑，班主任组织跑、体育老师指挥跑、科任
教师参与跑，全体学生整齐跑。全员积极参与，师生一起全程跑步。跑操过程中能把握好“三个度”。首先是密度，班与班之间保持规定的距离，领操员能控制步幅。排面要整齐、队形紧凑，不松散、不拖沓；其次是力度，在跑操过程中，要做到抬头挺胸，精神饱满，迈步铿锵有力、步调一致，能听到本班整齐的脚步声，响亮的口号声；第三是速度，进退场时...