摘要：学习者的学习心理状态是学习者有效、高效学习的载体、前提和保障。最佳的学习心理状态是一般的学习心理状态和特殊的学习心理状态的有机结合。良好的学习心理状态具有稳定性、调控性、协同性、主体性和意识性的特征。学习者可通过程序训练策略、学习体验策略、环境优化策略和心理调节策略实现对学习心理状态的外部调节，通过自律训练实现对学习心理状态的自主调节。关键词：学生；学习心理状态；调整策略学习心理状态是学生有效、高效学习的载体、前提和保障。学生学习心理状态历来被教育和心理学工作者所关注，许多人从不同角度对学习心理状态进行了不同的论述，如孔子提出学生学习应处于...