建议一：重述问题有人提问以后，把他提出的问题用其他的方式表达出来。富有经验的
演讲师可能会准备一些普遍的问题的回答。如果你没有这些准备，或者这些问题出乎意料，重述问题可以让听者认为你已经马上想到了一个回复，同时你还争取了一些多余的时间来思考。建议二：用停顿代替支支吾吾忘记了准备好的台词或者演讲总是断断续续，这可是非常糟糕的事情。当这些事情发生的时候，不要慌，停顿一下，深吸一口气。停顿带来的效果一定会比支支吾吾的演讲好。同样的，因为紧张而语速加快也可以通过停顿来调整速度。建议三：写下那些容易遗忘的部分如果你的演讲长过十分钟，记住所有的演讲词是非常困难的。你可以写一个大纲来帮助你整理思绪，但还是会发现有一些地方不能记住，而这些平常总忘记的地方也常常会在演讲时更容易忘记。那在演讲前，把这些地方抄写几遍，就没有那么容易忘记了。建议四：注意你的道歉不要当你的演讲遭到别人的批评时道歉。也不要为自己的紧张...