拉练总结：；一、人团队的人：领跑者、中游者、落后者，三者如何；拉练总结：一、人团队的人：领跑者、中游者、落后者，三者如何合理安排？伙伴：如何对待自己的伙伴？队员：如何突破自己的瓶颈？队员的类别？群众：如何面对群众的笑声会话题的干扰？教练：教练语言与眼神代表着什么？二、事件拉练过程：职业生涯规划有起有落，有旺有衰，如何安排全过程？休息是个转折点，就像是职业生涯规划里的关键锚，该如何使用？出发（起步）—前进（发展）—寻宝（旺盛）—体力透支（衰退）—转型（关键在于心态）寻宝：接近重要的人总比盲目搜索来得容易，处事需抓紧源头，才能更能解决问题（教练的言语提示与接触）；合理分工心理波动：如何灵巧控制兴致过高的心理，避免盲目冲动，导致后程失衡？如何使过于平静的心起点波澜？如何处理抱怨的心理波动？如何在快接近崩溃的感觉时重新激起前进的动机？爬坡：激励的使用；如何帮助落后者？煮饭：职责分工，巧发挥各其所能...