尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的小朋友们：大家早上好！我是大七班的陈薪竹，我今天
国旗下
讲话的题目是良好睡眠健康成长。小朋友们你们知道今天是什么日子吗？今天是3月21日，世界睡眠日。据调查，世界上27%的人有睡眠问题，为唤起全民对睡眠重要性的认识，世界卫生组织于2001年发起了一项全球性的活动将每年的3月21日，即春季的第一天定为世界睡眠日。2003年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。小朋友们你们知道吗？睡眠对我们有着重要的影响。首先，睡眠不足会影响我们的身高，我们每天至少要保证10个小时的睡眠，如果睡不好，我们就长不高，长不好，所以，小朋友们每天到家要抓紧时间完成作业，洗漱完毕后立即上床睡觉，不能吵着嚷着看电视，玩游戏，这些都是不好的习惯。其次，睡眠不足会影响小朋友的情绪。小朋友们有没有这样类似的经历？早晨爸爸妈妈叫我们起床怎么叫也叫不起来，起床后大吵大闹，一天的精神状态都受到影响，...