关于世界睡眠日活动总结3月21日是世界睡眠日，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规律，这对我们的健康十分不利!为此，由教育学院团委青协提议，由校青协和教育学院一起举办了本次睡眠与健康的讲座!本次讲座，邀请了校医院的医生担任主讲，由校青协和教育学院的100余名志愿者认真听了讲座。在讲座中，医生讲授了以下几个问题：1.2001年来各世界睡眠日的主题和人的睡眠阶段2.告诉同学们正确的睡眠时间，以及睡前可以食用牛奶、红糖等来促进睡眠3.纠正同学们关于安眠药一吃就成瘾的误区。通过本次讲座，使志愿者们认识到了规律的睡眠的重要性，同时也使志愿者们了解到了如何养成良好的睡眠习惯，健康地生活。这对我们来说是很重要的一课!注：更多内容请关注阿q范文网工作总结栏目...