非常荣幸参加这次演讲,也非常感谢市卫生局领导给予我们提供这个机会与大家交流,共同学习。首先,我们要知道什么是健康,你了解健康吗?现代人的生活水平提高了,日子也红火了,可是高血压,心脏病,糖尿病,肥胖症等疾病却在不断上升,始终困绕着人们,而这些疾病都是从我们的日常生活当中和饮食当中得来的,这是多么可怕和令人担忧啊!所以我更应该掌握好健康素养的66条知识,为自己,也为大家的健康负责。现代健康的含义不仅是传统意义所指的身体没有病而已,根据世界卫生组织的解释,健康不仅指一个人没有疾病或虚弱,而是身体,心理,和社会适应能力的完好状态,健康素养的66条就要求我们必须掌握健康的基本知识和理念,养成良好的健康习惯,为我们的工作,生活,学习打下坚实的基础。而健康的生活方式与行为归根结底取决于生理和心理的素质状况,心理健康是身体健康的精神支柱,身体健康又是心理健康的物质基础,而良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态,能使人产生一种幸福感,使
为生命护航 做健康的主人(公民健康素养演讲稿)[VIP]
发布时间:2012-11-10文章大小:1931字节页数:4页
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