编前语：中秋佳节是个团圆的好日子，免不了要吃些中秋特有的点心，如月饼、柚子、板栗等等。对于需要减肥的mm来说，这无疑又是件痛苦的事情。望着这些甜美的食物，欲罢不能。狠心吃一些吧，有怕满足自己私欲的同时节后自己又胖了一圈；不吃吧，看着别人乐滋滋的品尝着，自己只能反复的做着吞咽动作。哎，真是辛苦。唯一解决的办法是，浅尝即可！农历八月十五日，是中国人最重视的三大节日之一，亦是全家团圆的日子，除了大伙兴致勃勃的在月光下赏月，却也少不了月饼、蛋黄酥、柚子来应应景；但是您知道您吃下多少热量吗？一个广式月饼相当于两碗白饭的热量啊！ 一碗白饭约为280大卡、一个广式月饼约600大卡、苏式月饼约300至350大卡、蛋黄酥约450大卡、绿豆椪约540大卡、凤梨酥约400大卡，但常有人认为吃一个意犹未尽，再多吃一个没关系，所以于无形中就摄取了过多的热量而不知。 更何况月饼的主要制造原料有：面粉、猪油、白油、奶油...