演讲与口才训练技巧与方法，理论与实践，都是后者更重要。滔滔不绝的是嘴皮子，能创造价值的才叫做口才。聆听中的过滤能力，听优点。演讲的心理准备：open——放得开，放下架子和面子。开场：第一步：自我介绍。让别人知道你是谁第二步：为什么让我听你说？因为有帮助第三步：你的观点跟我有什么关系？因为有好处第四步：你说的是真的吗？事实胜于雄辩是演讲的工具第五步：建立信任感。前四者的综合改变习惯是一次挑战，总会感到痛苦和不舒服出场的三种类型：激情型厚重型祥和型。给听众的第一印象当然很重要。成功演讲的构成凤头：出场与开场白猪肚：内容显示博学多才虎尾：干净有力有关肢体语言目光：平视，看所有人的头顶方位站立手势坐姿拿麦克风的技巧演讲的风格：一帅一坏一卖一怪，风格没有好坏，要有个性并给听众深刻的印象语言的组合：排比抑扬顿挫嗓子发声与中气发声保护好嗓子：演讲中间不喝水演讲过后不要立刻喝水，休息五到十分钟喝温水演讲前...