团结就是力量以前，对于拓展训练这个活动仅是耳闻，但从未亲身参与其中，所以也不知道所谓的拓展究竟是何内容。这次有机会参与人事部组织拓展
培训，让我受益匪浅，感触颇深！本次拓展的目的为了提高员工的思想素质、锤炼员工的意志品德、打破员工的思想包袱，培养造就一支思想过硬、作风顽强、品德高尚、业务精通的团队。在这短短一下午的训练中,磨练了自己的毅力、锻炼了自己的体魄，让我深深感受到了团结就是力量。只有大家心往一处想，劲往一起使，那样才能同舟共济、创造奇迹！在全程的拓展训练中,教练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论,分析在完成任务过程中的得与失,总结成功的经验和失败的教训,并要求大家说出每个人在完成项目后的体会。虽然拓展训练的时间较为短暂,但我们大家都有很大的收获.拓展训练主要有套绳、瞎子背瘸子、逾越障碍等训练项目。给我印象最深的就是逾越障碍的攀爬项目，就是在两根柱子之间绑一根高1.5米的绳子...