篮球队第一学期训练计划一、总任务：树立快、灵，准；防守训练；和发边线球破对方紧逼）；进间高、低运球）4、第四周：a复习行进间运球技术；5、第五周：a复习原地双手胸前传接球技术肩上传球；b学习单手；b学习变向运球技术、运球；c学习行进间双手胸前传接球技术；7、第七周：a复习行进间变向运球和运球急停急起技；9、第九周：a学习原地单手肩上投篮前传接球技术；10、第篮球队第一学期训练计划一、总任务：树立快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节（即体力素质，投篮命中率，篮板球，积极防守，传接球）。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。二、训练原则：1、训练工作中突出练思想，练作风。并强调篮球基本功练习。2、战术训练要从难、从严，从是实战出发，特别强调整体配合。3、战术训练过程中，要进一步组织阵容，配合全队力量，要全队员都能上场打球，充分发挥全队的...