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实验小学教工排球队训练方案

实验小学教工排球队训练方案

时间:2013-12-24 8:31:21  [下载该文章]  [会员注册]
实验小学教工排球队训练方案提要:坚持“健康第一、以人为本”的原则进行科学训练,着重培养和发展教职工对排球的兴趣,促进教师身心健康的和谐发展。源自管理资料实验小学教工排球队训练方案为了迎战园林教育分局教育工会主办的教职工排球赛”,我校现组织参赛队员进行赛前训练。根据校教职工实际情况,坚持“健康第一、以人为本”的原则进行科学训练,着重培养和发展教职工对排球的兴趣,促进教师身心健康的和谐发展。一、训练时间2013年9月20日-11月上旬,每周4次,周二、三、四、五下午放学后5:10—6:10二、训练地点:学校运动场排球区三、参加人员:领队:z队长:z活动组织:z队员:zzzz四、训练目标:1、掌握扎实的排球技术,包刮垫球、传球、扣球、发球、拦网以及三号位的快球等。2、培养一传,二传手传球的基本技术。3、提高排球队员的整体素质。五、注意事项:1、每次训练,每位队员都必须准时参加。2、能够服从队长的...
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