摘要：本文总结了我国几千年来民族传统体育在强身健体，治愈疾病方面的独特作用，并指出当代竞技运动的弊端，强调了体育运动的宗旨是增强体质。从我国民族体育的发展，现代体育的状况及弊端等方面论述了我国民族体育的重要性。并指出只有将我国民族传统体育与现代体育的结合才是提高人类素质，搞好全民健身运动的唯一途径。这也是我们体育工作者的责任。关键词：民族体育 现代体育我国是一个具有五千年文明历史的国家。在这漫长的历史长河里，我国人民很早就对体育的强身和医疗作用有了深刻认识。在四千年前就把体育活动和人们的健康紧密地联系在一起，懂得利用体育活动强身保健，治疗疾病。今天我们回顾并总结我国民族传统体育，对于弘扬民族文化，挖掘整理我国传统体育这块瑰宝，提高人类整体健康水平，延年益寿，具有很重要的现实意义。一、我国民族传统体育相传远古时期，天降大雨，连日不停。人们不能在户外活动，许多人得了肤肿病。传说阴康氏创造了消肿...