11月14日糖尿病日
国旗下
讲话稿养成良好的饮食习惯正文开始各位老师、同学们，早上好！今天我想讲两个问题：一是为什么要开展饮食教育；二是怎样养成良好的饮食习惯。说到饮食，许多同学一定会说，吃，谁不会啊。确实是这样，民以食为天，吃是人之本性，但怎样吃却并非我们想象的那么简单。在日常饮食中，我们可以发现，许多家长营养知识缺乏，拼命给孩子吃东西、补营养，致使许多孩子过多地摄入高脂肪、高蛋白，看着孩子日渐肥胖的身躯，家长自以为是给孩子补充了足量的营养，殊不知这样的育儿方法往往造成了看上去很强壮，实则体弱多病的怪现象；而孩子自身呢，也大多存在嗜好吃油炸类快餐食品，以饮料代替白开水等等不良饮食习惯。由于膳食结构的不合理，现在中
小学生中出现偏食症、性早熟等现象越来越普遍，糖尿病、高血压、高血脂等中老年疾病发病越来越年轻化。如此不科学的饮食，真可谓为嘴而伤身。随着时代的发展，饮食是需要教育的、饮食习惯需要从...