时间：6.11晚一二节地点：c406主题：职前五项修炼一、成功是成功之母自我效能体验成功有时候就是装着成功的样子一辈子假积极就是真积极要把所有家当穿在身上，要穿成你想成为的人成功是成功之母小游戏：我总想。。如果我。。就。。。我其实可以。。。。心中有笼，便有笼；心中无笼，便无笼。自我效能感的来源与提升:成功经验、替代经验、言语劝说、情绪唤醒、情境条件二、驳斥你的“确信真理”压力缓解与eq提升非理性信念生活中的“确信真理”改变非理性信念：abcdef压力的四个来源：面临威胁、选择改变、未知悲观、精力持续消耗情绪管理的方法提升eq的五个方法：通情、主动、灵活、界线、互惠三、战胜你的“时间大盗”时间矩阵与防盗秘籍昨天是过期的支票、明天是期票、今天是钞票。。。时间管理矩阵：哪个象限最重要？时间管理：记事本（莫氏记事本）四、乔哈里视窗与soften法则强大你的语商（lq）你能面对多少人，未来就有多大的...