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低盐少油健康多活动总结

低盐少油健康多活动总结

时间:2012-12-1 13:07:43  [下载该文章]  [会员注册]
“低盐少油健康多”活动总结;很多保健养生专家都倡导老年朋友在饮食中要少盐少油;“低盐少油健康多”活动总结很多保健养生专家都倡导老年朋友在饮食中要少盐少油,吃盐多可能引起很多的老年疾病,老年人要重视起来,预防疾病的发生。据此,我院以全民宣传教育形式,在百货大楼、学校、市场设立了宣传点,散发宣传资料100余份。通过此次活动,使老百姓认识到:1、高血压、心脏病患者每天摄入食盐量不宜超过5克,不仅如此,还要少吃酱油、味精、鸡精等含隐性盐的调味品;2、糖尿病患者主食每日少于250克者,食盐每日2.5克主食每日250300克者,食盐每日3克主食每日大于350克者,食盐每日3.5克;3、当糖尿病并发高血压、冠心病时,食盐摄入每日应少于2克。慢性肾病患者:慢性肾病患者应少吃盐,以免引发水肿,每日盐的摄入量应控制在24克以下;4、哮喘患者:白露前后(阳历9月8日),哮喘发病率均较高,这段时间要严格注意低盐饮...
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