一.调整状态包括两个方面的状态，一是我们自己的状态，二是学生的状态。
教师调整好自己的状态时还要帮助学生调整好状态。教师调整自己的状态主要包括以积极的心态对待最后阶段的工作，可能三年的教学工作中有这样那样的状态，最后阶段要保持最好的积极的心态，对待高三最后阶段的工作；学生们的心态可能是紧张、渴望、期待、焦虑的心情相互交织。这些心态都是正常的现象，关键问题是怎样让学生把握好“度”。过度的紧张会导致在考场上发挥失常，没有适度的紧张可能发挥会一般，怎样保持适度的紧张是我们这个阶段最重要的工作。考试前的焦虑是可以理解的，怎样不使焦虑发展到影响正常的复习备考使我们要做的。告诉学生我们不求超常发挥，只要正常发挥，我们就能比较好地完成我们的“心愿”。二.整理教科书知识告诉学生：高考考的知识都是教科书上的知识，我们最后阶段关键要回扣教科书，整理好教科书上的知识，只有自己整理好了，我们在考场上才能及时“检索”...